Статті

Чи потрібно людям похилого віку боротися із зайвою вагою?

Ми постійно чуємо про те, що зайва вага шкідлива, проте це правильно не для всіх – вчені радять людям похилого віку не поспішати скидати кілограми.

Люди в зрілому віці, які мають жирові відкладення, набагато рідше страждають від переломів, оскільки жир в області стегон служить своєрідним амортизатором при падінні.

А падають літні люди часто і особливо небезпечно, якщо у людини остеопороз.

Крім того, як вважають фахівці, надмірне і швидке зменшення підшкірного жирового шару, особливо в області стегон, є небажаним.

І якщо ви все ж таки вирішили скинути вагу, то робіть це тільки під контролем лікаря-фахівця.

Порада

Якщо ви все ж таки схочете схуднути, покладіть у кишеньку хустку, змочену ефірною олією, що допомагає знизити апетит:

  • солодкий апельсин,
  • мандарин,
  • лимон,
  • м’ята,
  • ваніль,
  • зелене яблуко,
  • лаванда,

і нюхайте цю хустку дорогою в буфет або до святкового столу.

А регулярно вдихаючи аромат ванілі, ви поступово позбавитеся любові до солодощів.

Новое на сайте

  • Новини

Працівники Пенсійного фонду порушують права пенсіонерів: що передбачає закон

Помилки, затримки або незаконні дії щодо пенсійних коштів можуть призвести до адміністративної відповідальності працівників фонду.

06/12/2025 09:30
  • Новини

Заряджання мобільного телефона до 100%: чи справді це зіпсує пристрій

Користувачі й далі сперечаються, наскільки безпечним є доведення батареї до максимального рівня. Чи правда, що…

06/12/2025 08:26
  • Новини

Відпустка для захисника: скільки днів можна отримати і чи можуть відмовити

Учасники бойових дій, попри воєнний стан, не втрачають права на додаткову відпустку. Держава гарантує захисникам…

06/12/2025 07:36
  • Статті

Тисяча Зеленського: кому вже нарахували і хто ризикує залишитися без виплати

Щодня сотні людей звертаються із запитаннями: чому ще не прийшло СМС, як подати заявку, що…

06/12/2025 06:38
  • Новини

Погода на вихідні 6-7 грудня

Якою буде погода в Україні в суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.

05/12/2025 23:42
  • Новини

Магнітні бурі в суботу, 6 грудня

Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.

05/12/2025 23:12