Що робити, якщо «скаче» тиск – пояснює лікар-кардіолог

Що робити, якщо скаче тиск і чим небезпечний такий стан, пояснила лікарка-кардіолог Лілія Майорова.

Якщо перепади тиску регулярні

Артеріальний тиск (АТ) – це сила, з якою наша кров тисне на стінки кровоносних судин, поки тече по них. Нормальними показниками АТ вважаються цифри 120/80. Підвищений тиск називається гіпертонією, а знижений – гіпотонією. Але в багатьох людей (різного віку, але в основному – понад 60 років) нерідко спостерігаються стрибки тиску з чергуванням високого та низького за короткий період часу. У цього явища може бути безліч причин – як досить нешкідливих, так і тих, що говорять про серйозні проблеми зі здоров’ям.

Перепади АТ можуть бути одноразовими та багаторазовими. Якщо проблема виникла один раз, то вона не становить небезпеки. Але якщо стрибки кров’яного тиску ви фіксуєте регулярно, не ігноруйте цей сигнал організму, а терміново зверніться до сімейного лікаря або кардіолога.

Чому виникає проблема?

До основних факторів, здатних спровокувати коливання АТ навіть у здорової та молодої людини, належать: стрімкий підйом з ліжка; сильні переживання та стреси; зневоднення організму.

Також проблеми з тиском здатні викликати:

• зміна погодних умов (характерно для метеозалежних людей);

• побічна дія деяких ліків;

• вживання певних продуктів та напоїв (надто солоних страв, міцної кави).

Але при цьому у здорової людини показники АТ лише незначно відхиляються від норми і швидко до неї повертаються.

Чим небезпечні різкі стрибки тиску?

Часто різкі стрибки тиску у людей похилого віку виникають в результаті різних хронічних захворювань, таких як:

• вегетосудинна дистонія;
• хвороби серця, надниркових залоз та щитовидної залози,
• атеросклероз;
• патологія головного мозку (пухлини, порушення циркуляції крові, запалення);
• шийний остеохондроз;
• сколіоз, радикуліт, міжхребцева грижа;
• цукровий діабет.

Крім того, медики пояснюють стрибки АТ у похилому віці змінами, що відбуваються в організмі:

• підвищенням в’язкості крові;
• втратою еластичності судин та їх ламкістю;
• утворенням атеросклеротичних бляшок і тромбів;
• посиленням навантаження на серце;
• порушенням обмінних процесів.

Різкі перепади тиску для людей віком понад 60 років становлять більшу небезпеку, ніж стабільно високі або низькі показники. Вони у кілька разів збільшують навантаження на серце, прискорюючи його зношування, і провокують гіпертонічний криз, здатний стати причиною інфаркту міокарда. Також стрибки АТ можуть спричинити ураження судин головного мозку, ішемічну хворобу серця, інсульт.

Що має насторожити?

Щоб мати уявлення про показники свого АТ, потрібно вимірювати його кілька разів на день за допомогою тонометра. Але запідозрити кров’яний тиск, що коливається, можна і за погіршенням самопочуття, що супроводжується такими симптомами:

• головним болем та запамороченням;
• чергуванням почервоніння та блідості шкіри;
• шумом у вухах;
• появою «мушок» перед очима;
• онімінням пальців, холодними кінцівками;
• м’язовим тремтінням всього тіла.

Також можуть спостерігатися уповільнення або почастішання серцебиття, відчуття нестачі повітря, задишка, ниючий або оперізуючий біль у грудях, посилене потовиділення, виражена слабкість і розбитість. Іноді відзначається непритомний стан і судоми, нудота і блювання.

Яке лікування призначать?

З проблемою різких перепадів тиску слід звернутися до сімейного лікаря. Він з урахуванням вашого віку, способу життя та наявності хронічних захворювань направить на необхідні обстеження: загальні аналізи сечі та крові, дослідження рівня глюкози та холестерину в крові, УЗД внутрішніх органів, ЕКГ, добове моніторування АТ тощо.

Вибір лікувальної тактики суворо індивідуальний і залежить від того, що саме провокує різкі перепади артеріального тиску – патологія або спосіб життя, а також – від ступеня підвищення тиску та ризиків серцево-судинних ускладнень.

Як допомогти собі?

Є загальні профілактичні рекомендації для пацієнтів зі стрибками АТ:

• регулярно контролюйте свій рівень АТ, користуючись домашнім тонометром, за потреби – ведіть щоденник;
• ходіть пішки мінімум 5 разів на тиждень по 30 хвилин;
• нормалізуйте сон та режим дня;
• підтримуйте свою оптимальну вагу;
• не зловживайте препаратами, які швидко знижують тиск – їх можна приймати лише за призначенням лікаря.

Ірина Кадченко