Без перебільшення можна сказати, що грейпфрут – один з найкорисніших фруктів, які варто включати до раціону всім, хто піклується про здоров’я та правильне харчування. Особливо корисно їсти грейпфрути взимку та навесні, коли більш традиційні фрукти зберігають менше поживних речовин.
Отже, чим корисний грейпфрут? Насамперед, це багате джерело величезної кількості вітамінів та мінералів. Грейпфрут недаремно називають «вітамінною бомбою»! У його складі – вітаміни А, РР, С, D та вітаміни групи В, а також багато мінералів, серед яких магній, калій, кальцій, фосфор, марганець, цинк та мідь.
Завдяки такому багатому набору нутрієнтів грейпфрут дуже корисний для роботи серцево-судинної системи, нирок, кісток.
Травник Геннадій Гарбузов пропонує приготувати настоянку з насіння та шкірки грейпфрута.
Така настоянка містить особливі гіркоти, які поряд з ефірними оліями є природними антибіотиками. Вони позбавляють паразитів і патогенної мікрофлори, а найголовніше – грибкових захворювань у кишечнику.
Настоянка допоможе при кандидозі та стоматитах.
Просто не треба викидати кісточки та шкірку від грейпфрута, слід їх зібрати.
Вживати по чайній ложці, зазвичай двічі на день до їди. Смак дуже приємний.
Звичайна суперечка на сходовому майданчику може мати серйозні наслідки — від грошового стягнення та відшкодування…
Українські захисники та захисниці, які перебувають у лавах Збройних Сил, мають право на повноцінний базовий…
Пенсіонерам, які проживають не за місцем реєстрації, треба подбати про зміну адреси виплати пенсії.
В соцмережах розповідають про новий державний збір під час сплати комунальних послуг. Що це за…
Цієї осені мода на джинси стає більш стриманою та практичною. На зміну надто широким і…
Перший місяць осені традиційно багатий на важливі державні, професійні, міжнародні та пам'ятні дати. Вересень розпочинається…