Статті

Скарбничка корисних порад: які продукти подарують нашому організму гормони радості

Продукти з гормонами радості

Восени і в зимовий період потрібно якнайчастіше їсти продукти, які допомагають нашому організму виробляти гормони радості: дофамін, серотонін, ендорфіни. Це, наприклад, жирні сорти риби (оселедець, лосось), банани, молочні продукти (не знежирені), авокадо, листова зелень, м’ясо птиці, гіркий шоколад, хліб із борошна грубого помелу.

Як впоратися з похміллям

«Скоро різдвяні та новорічні свята. Тому пропоную не дуже відомі народні рецепти, які мені допомагають впоратися з похміллям. Може, комусь вони теж стануть у пригоді.

М’ятний чай рятує від нудоти

Заздалегідь ввечері заливаю його в термос. Вранці він стає чудовою знахідкою.

Кориця також гасить напади нудоти

Заварюю її теж з вечора. Пити треба маленькими ковтками.

Яловичий бульйон відновлює роботу шлунка

Чудово відновлює роботу шлунка і кишківника після спиртних напоїв яловичий бульйон. Його теж треба приготувати заздалегідь.

Олександр Брильський, Ужгород»

Якщо шкіра на ліктях тріскається

Якщо шкіра на ліктях тріскається, темніє, червоніє, її спочатку змащують соком лимона, потім – якимось жирним кремом.

Новое на сайте

  • Новини

Мити чи ні сиру курку перед приготуванням: яка головна небезпека для здоров’я

Серед кулінарів досі поширена звичка промивати куряче м’ясо перед готуванням. Проте експерти з безпеки харчування…

27.07.2026
  • Новини

Не всі знають: яку різницю приховують цифри 65%, 70% та 72% на господарському милі

Господарське мило залишається одним із найпопулярніших засобів для прання, прибирання та виведення плям. На його…

27.07.2026
  • Новини

Ховайте авто та готуйте парасолі: які регіони України 27 липня накриють шквали з градом

Початок нового тижня подарує Україн контрастну погоду. Поки більшість регіонів потерпатиме від спеки, на заході…

26.07.2026
  • Новини

Спокійний початок тижня скасовується: який сюрприз готує Сонце на 27 липня

На початку нового тижня повноцінної магнітної бурі не очікується, проте спокійною космічну погоду не назвеш.…

26.07.2026
  • Новини

Не починайте нових справ, не закінчивши старі: гороскоп на 27 липня – 2 серпня для кожного знака

Останній тиждень липня – період підбиття підсумків і завершення незакритих справ. Астрологи вважають, що повня…

26.07.2026
  • Новини

Головне правило серпня: чим удобрювати томати та огірки, щоб вони не припинили родити

Наприкінці літа городники часто помічають, що томати й огірки утворюють менше зав'язей, а врожай поступово…

26.07.2026