Статті

Скарбничка корисних порад: які продукти подарують нашому організму гормони радості

Продукти з гормонами радості

Восени і в зимовий період потрібно якнайчастіше їсти продукти, які допомагають нашому організму виробляти гормони радості: дофамін, серотонін, ендорфіни. Це, наприклад, жирні сорти риби (оселедець, лосось), банани, молочні продукти (не знежирені), авокадо, листова зелень, м’ясо птиці, гіркий шоколад, хліб із борошна грубого помелу.

Як впоратися з похміллям

«Скоро різдвяні та новорічні свята. Тому пропоную не дуже відомі народні рецепти, які мені допомагають впоратися з похміллям. Може, комусь вони теж стануть у пригоді.

М’ятний чай рятує від нудоти

Заздалегідь ввечері заливаю його в термос. Вранці він стає чудовою знахідкою.

Кориця також гасить напади нудоти

Заварюю її теж з вечора. Пити треба маленькими ковтками.

Яловичий бульйон відновлює роботу шлунка

Чудово відновлює роботу шлунка і кишківника після спиртних напоїв яловичий бульйон. Його теж треба приготувати заздалегідь.

Олександр Брильський, Ужгород»

Якщо шкіра на ліктях тріскається

Якщо шкіра на ліктях тріскається, темніє, червоніє, її спочатку змащують соком лимона, потім – якимось жирним кремом.

Новое на сайте

  • Новини

Стрес б’є по-різному: як його сприймають жінки та чоловіки та які хвороби він викликає

Стрес викликає різну реакцію у чоловіків та жінок. Поки чоловіки отримують удар по серцю та…

10.06.2026
  • Новини

Літо набирає обертів: де в Україні 11 червня очікується справжня спека

Після кількох прохолодних днів погода в Україні продовжує рух в бік справжнього літа. Синоптики прогнозують…

10.06.2026
  • Новини

Космічний шторм повертається: свіжий прогноз магнітних бур на 11 червня

Після кількох днів відносно спокійної космічної погоди магнітосфера Землі знову переходить в активний режим.

10.06.2026
  • Новини

Як бабуся загиблого воїна виборола виплати та військову пенсію через Верховний Суд

Верховний Суд України ухвалив знакову постанову, яка захищає права родичів полеглих військовослужбовців на отримання соціальних…

10.06.2026
  • Новини

Чого як вогню боїться харчова міль: цей копійчаний продукт є на кожній кухні

Поява дрібних метеликів на кухні, павутинки в борошні або грудочок у крупах свідчить про появу…

10.06.2026
  • Новини

Доведеться переглянути маршрут: пропускний пункт «Шегині — Медика» закривають

Один із найпопулярніших пунктів пропуску на українсько-польському кордоні «Шегині — Медика» не працюватиме більше року.…

10.06.2026