Восени і в зимовий період потрібно якнайчастіше їсти продукти, які допомагають нашому організму виробляти гормони радості: дофамін, серотонін, ендорфіни. Це, наприклад, жирні сорти риби (оселедець, лосось), банани, молочні продукти (не знежирені), авокадо, листова зелень, м’ясо птиці, гіркий шоколад, хліб із борошна грубого помелу.
«Скоро різдвяні та новорічні свята. Тому пропоную не дуже відомі народні рецепти, які мені допомагають впоратися з похміллям. Може, комусь вони теж стануть у пригоді.
Заздалегідь ввечері заливаю його в термос. Вранці він стає чудовою знахідкою.
Заварюю її теж з вечора. Пити треба маленькими ковтками.
Чудово відновлює роботу шлунка і кишківника після спиртних напоїв яловичий бульйон. Його теж треба приготувати заздалегідь.
Олександр Брильський, Ужгород»
Якщо шкіра на ліктях тріскається, темніє, червоніє, її спочатку змащують соком лимона, потім – якимось жирним кремом.
Хоча паспорти старого зразка є безстроковими, закон передбачає ситуації, коли їх обов’язково потрібно обміняти на…
Не всі отримувачі отримають субсидію на неопалювальний сезон автоматично — окремим категоріям потрібно подати заяву.
Чи проводять перерахунок пенсії кожні 2 роки та чому підвищення може бути непомітним — пояснюємо…
Через війну багато українців втратили трудові книжки та інші документи, необхідні для оформлення пенсії. Водночас…
В Одесі суд розглянув справу про повернення частини пенсії. Історія показує: навіть невелика переплата може…
В Україні частина громадян може оформити паспорт без необхідності регулярного оновлення. Йдеться про окрему вікову…