Статті

Як уникнути проблем зі здоров’ям, пов’язаних з постільним режимом

Тромби

Постільний режим не дозволяє давати ногам необхідне навантаження, і кров із вен до серця надходить повільніше, через що утворюються згустки крові, або тромби. Для профілактики подібної проблеми у лікарнях застосовують фізіопроцедури. Крім того, таким пацієнтам лікарі обов’язково призначають антикоагулянти, тобто препарати, що розріджують кров.

Запор

Ця проблема зустрічається не тільки у лежачих хворих, але при тривалому постільному режимі вона виникає набагато частіше. Іноді цьому сприяє прийом деяких ліків. Для профілактики запорів потрібно пити більше рідини і вживати якомога більше клітковини, якої багато в овочах і фруктах. Крім того, лікар може призначити розм’якшувачі випорожнень або проносні засоби.

Пролежні

Коли людина перебуває в ліжку в одному положенні протягом тривалого часу, у неї можуть бути пролежні. Для профілактики людину потрібно часто перевертати, а також часто мити і міняти білизну. У раціоні має переважати багата на білки їжа. Крім того, на день потрібно випивати близько 1,5 літра води.

Слабкість м’язів і суглобів

Якщо м’язи не отримують навантаження, вони слабшають і процес може стати незворотним. З профілактичною метою потрібно робити гімнастику, яка розроблена спеціально для людей, яким доводиться довго дотримуватися постільного режиму. Про це треба порадитися зі своїм сімейним лікарем.

Метки: проблемы

Новое на сайте

  • Новини

Без заяви грошей не буде: кому терміново потрібно звернутися в Пенсійний фонд

У 2026 році частині громадян автоматично нарахують разову грошову допомогу до Дня Незалежності. Кому натомість…

15.06.2026
  • Новини

Новий Цивільний кодекс налякав власників житла: чи можуть забрати квартиру (відео)

Новий Цивільний кодекс ще не ухвалений остаточно, але вже викликав чимало запитань серед українців. Людей…

15.06.2026
  • Статті

Виїхали за кордон? Пенсіонерам пояснили, за які комунальні послуги можна не платити

Багато українських пенсіонерів, які через війну або сімейні обставини тимчасово перебувають за кордоном, продовжують отримувати…

15.06.2026
  • Новини

Пенсія від 6 тисяч і нові правила стажу: які зміни чекають на пенсіонерів

В Україні готують масштабне оновлення пенсійної системи, яке може змінити принцип нарахування виплат для мільйонів…

15.06.2026
  • Новини

Києво-Печерська лавра в полум’ї: Росія вдарила по одній з головних християнських святинь України

У ніч проти 15 червня Київ зазнав масштабної атаки. Одним із найболючіших наслідків стало влучання…

15.06.2026
  • Новини

Дарування квартири у 2026 році: кому не доведеться платити податки

У 2026 році передати квартиру у власність іншій особі можна через договір дарування. Такий документ…

15.06.2026