Вівторок, 22 Жовтня, 2024
ГоловнаЗдоров'яАбетка здоров'я: чому вітамін Д треба приймати разом з вітаміном К2?

Абетка здоров’я: чому вітамін Д треба приймати разом з вітаміном К2?

Этот материал также доступен на русском языке
Вітаміни – незамінні живильні мікроелементи. Вони не дають енергії, але життєво важливі для нормальної роботи організму та підтримки здоров'я. Без достатньої кількості вітамінів та мінералів людський організм не може функціонувати повноцінно. Вітаміни D і K краще працюють у парі.

Вітамін К 2 активує білки, які відіграють важливу роль у зсіданні крові, метаболізмі кальцію, а також сприяють здоров’ю серця. Але одна з його найважливіших функцій – регулювати відкладення кальцію.

Найкраще вітамін К2 забезпечує засвоєння кальцію разом з вітаміном D. Така «співдружність» допомагає не лише зберегти здоров’я серця, а й запобігає кальцифікації артерій.

Обидва ці вітаміни – К2 і D – жиророзчинні, вони допомагають організму засвоювати поживні речовини і посилюють дію одне одного.

Нове на сайті

купити ноутбук Львів, ціни в Україні