Гострі страви зі спеціями допомагають зберігати стабільну вагу – вони діють як спалювачі жиру, і організм не надто активно накопичує калорії.
Крім того, вони прискорюють метаболізм (обмін речовин) і знижують небезпеку запальних процесів, позитивно впливаючи на самопочуття людини.
Крім того, при вживанні гострих страв знижується потреба в солі – цьому сприяють речовини, що містяться у перці. А надлишок солі, як відомо, одна із причин виникнення гіпертонії.
Однак незважаючи на загальний позитивний вплив гострих страв на здоров’я, все ж таки краще проконсультуватися з лікарем, бо ви можете не знати, що гостре вам протипоказано.
Пам’ятайте, що гострі страви не можна їсти людям із захворюваннями шлунка, а надмірне вживання гострої їжі може спричинити виникнення гастриту.
Домашній песто – це поєднання свіжості, яскравого аромату та повного контролю над інгредієнтами. Щоб соус…
Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.
Обирайте сприятливі дні для стрижки та фарбування за місячним календарем, щоб волосся було міцним і…
Наближається останній місяць зими, у якому передбачено кілька святкових дат. Тож чи відпочиватимуть українці додатково.
Пенсію можна отримати за іншу людину, але лише за певних умов. Що для цього потрібно.
Грудень — не найактивніший місяць для саду, але робота на ділянці все одно потрібна.