Живіт роздутий, як повітряна куля. У кишечнику хтось голосно бурчить, і хочеться випустити гази у невідповідний момент. Ці симптоми добре знайомі багатьом. Якщо ви часто страждаєте від здуття живота та газів, вам можуть допомогти народні засоби.
У здорової дорослої людини у шлунку майже 1 літр газів. Найменший збій у харчуванні, та його кількість збільшується, виявляючись як здуття живота чи метеоризму. Іноді це супроводжується коліками, гикавкою, відрижкою, бурчанням і навіть болючими відчуттями, що давлять.
Народна медицина знає масу рецептів відварів із трав’яних зборів. Їхні склади різноманітні, і вибір рецепту може бути зроблений залежно від наявності в будинку тих чи інших інгредієнтів.
Що допоможе при метеоризмі?
НАСТІЙ АНІСУ
1 чайну ложку потовченого насіння анісу заварити 200 мл окропу, настояти 10 хвилин, процідити. Пити по 200 мл після їди. Ефірні олії, що містяться в анісі, знімають спазми і сприяють засвоєнню навіть жирних страв.
НАСТІЙ КРОПУ
Настій добре допомагає при метеоризмі. 1 столову ложку потовченого насіння кропу запашного заварити в термосі 300 мл окропу, настояти 2-3 години, процідити. Пити по 100 мл 3 рази на день 30 хвилин до їди.
НАСТІЙ БАЗИЛІКА
2 столові ложки подрібненої рослини (наземна частина) базиліка звичайного (рейган) заварити 500 мл окропу, настояти під кришкою до охолодження, процідити. Пити по 100 мл 2-3 рази на день. Пам’ятайте! Передозування має подразнюючий ефект, базилік погано перетравлюється.
НАСТІЙ ПЛОДОНІЖОК ВИШНІ
1 чайну ложку сухих подрібнених плодоніжок вишні заварити 200 мл окропу, настояти до охолодження, процідити. Пити по 100 мл 2-3 рази на день.
НАСТІЙ КОРОВ’ЯКУ
1 столову ложку подрібнених квітів коров’яку заварити 200 мл окропу, настояти до охолодження і процідити. Приймати по 1 столовій ложці 2-3 рази на день.
З книги «Шлях до довголіття» Віктора Чернишова
