Статті

Чим корисна малина і чому вона така популярна

Малина – це ягода, яка дає нам корисні вітаміни та мінерали, що докладно описано вченими.

Малина давно відома як чудовий жарознижувальний засіб при застуді та грипі.

Крім того, вона підвищує імунітет і посилює захисні функції організму.

Завдяки багатому вмісту вітамінів та мінералів, малина покращує склад крові, нормалізує тиск, покращує роботу органів травлення та апетит.

Крім того, її ягоди мають легку сечогінну дію і покращують роботу нирок, дуже корисні для нервової системи.

Мало хто знає, але малина – чудовий засіб для підняття настрою. Її регулярне вживання допомагає швидше впоратися з депресіями та стресами, занепокоєнням та порушенням сну.

Ягоди малини сприяють знищенню золотистого стафілококу, оздоровленню шкіри, уповільненню процесів старіння.

При цьому слід пам’ятати, що малина протипоказана при алергії, індивідуальній непереносимості, загостренні шлунково-кишкових та ниркових захворювань, а також подагрі.

Новое на сайте

  • Здоров'я
  • Статті

Коензим Q10: причини дефіциту та способи поповнення

Наш організм улаштований так, що навіть крихітні молекули можуть відігравати величезну роль. Коензим Q10 -…

22/08/2025 00:20
  • Новини

Погода в Україні на п’ятницю, 22 серпня

У п'ятницю до України зайде активний циклон середземноморського походження.

21/08/2025 22:52
  • Новини

Магнітні бурі на п’ятницю, 22 серпня 2025 року: чи є підстави для занепокоєння

Якою буде геомагнітна обстановка і що говорять астрофізики про можливість магнітних бур 22 серпня?

21/08/2025 22:18
  • Статті

Як прати речі зі штучним пухом і не зіпсувати їх

Щоб речі зі штучним пухом довго залишалися теплими та акуратними, важливо правильно їх прати та…

21/08/2025 21:45
  • Статті

Клацання у пальцях: невинний симптом чи сигнал до дії

Клацаючий палець - це не просто незручність. Без належної уваги він може перейти у хронічну…

21/08/2025 20:57
  • Статті

Кавуни та дині: що потрібно знати перед покупкою та як зберігати правильно

Любите кавуни та дині, але не хочете розлучатися з ними наприкінці літа? Ми розповімо, як…

21/08/2025 20:25