Але винна не робота. Захоплені дачники у трудовому пориві повністю забувають про власну безпеку. Як знизити навантаження на спину?
Є просте універсальне правило, яке необхідно пам’ятати при будь-яких роботах, у тому числі і садово-городніх:
Але садівники – люди азартні, їм і копати треба більше, і врожай вивезти обов’язково, найчастіше – на собі.
ПАМ’ЯТАЙТЕ! Якщо спина нагадала про себе несподіваними сильними болями, припиніть роботу, ляжте на щось пряме та жорстке. А повернувшись із дачі, обов’язково зверніться до лікаря.
До відвідування лікаря не користуйтеся зігріваючими мазями, оскільки в деяких випадках вони можуть посилити набряк і запалення.
Чи варто готуватися до погіршення самопочуття в неділю? Експерти розповіли, чи будуть магнітні бурі 12…
В Україні планують змінити підхід до пенсійної системи. Міністр соціальної політики розповів деталі.
Звичайний мийний засіб можна зробити ефективнішим і економнішим, якщо використати кілька простих інгредієнтів.
Період догляду за дитиною може зараховуватися до страхового стажу, але залежить від того, коли саме…
Ці солодощі виглядають як із кондитерської, але їх легко приготувати вдома. Порадуйте гостей і рідних…
Українцям можуть спростити подорожі за кордон: Укрзалізниця тестує нову зупинку біля аеропорту Кишинева.