Піца – улюблений багатьма продукт, але досить калорійний, адже основа готується з пшеничного борошна. Тому ті, хто дотримується правильного харчування, відмовляють собі в задоволенні поласувати улюбленою стравою.
Як варіант – зробити низькокалорійну основу для піци з вівсяних пластівців. ПП-піца з вівсянки готується просто та швидко, при цьому використовуються найпростіші інгредієнти. Таку піцу можна готувати не лише у духовці, а й на сковороді.
Щоб приготувати пп-піцу, можна взяти як звичайний геркулес, так і перемелений. Знадобиться також жирний кефір, сир середньої жирності, яйця.
Для випікання основи для піци буде достатньо 10 хвилин.
А ось начинка та соус до страви може бути найрізноманітнішими, до смаку. Досить змастити основу томатним соусом, але до нього можна додати і мариновані огірки, часник.
У нашому пп-варіанті до соусу ще додають трохи натурального йогурту.
У начинку для піци кладуть гриби, м’ясо, рибу, куряче філе, сир.
Ми радимо перед подачею, викласти зверху на блюдо слайси з авокадо.
З 2026 року процедура оцінювання повсякденного функціонування зазнає суттєвих змін. Нові правила зроблять процес прозорішим…
З початком року в Україні зростає мінімальна заробітна плата, однак не всі виплати можуть бути…
Початок року традиційно вважається одним із найкращих періодів для відкриття депозитів. Банки зберігають привабливі ставки…
В Україні готують низку змін, які безпосередньо торкнуться всіх водіїв — від власників приватних легковиків…
З початку року в Україні набули чинності зміни до пенсійних виплат, однак підвищення торкнулося не…
Графіки відключень світла продовжують діяти по всій Україні, а це підвищує ризик псування продуктів у…