П’ятниця, 24 Травня, 2024
ГоловнаДомашня енциклопедіяСкільки часу треба мити руки, щоб досягти "правильної" чистоти

Скільки часу треба мити руки, щоб досягти “правильної” чистоти

Этот материал также доступен на русском языке
Усі - від малого до великого - знають, навіщо треба мити руки і як часто. Така звичайна гігієнічна процедура допомагає зберегти здоров'я.

Американський Центр контролю та профілактики захворювань встановив, що звичка мити руки може:

  • зменшити на 23-40% кількість людей, які хворіють на діарею;
  • знизити на 16-21% кількість респіраторних захворювань;
  • скоротити на 29-57% кількість захворювань шлунково-кишкового тракту у дітей шкільного та дошкільного віку.

Однозначно треба мити руки з милом у таких ситуаціях:

  • перед приготуванням та вживанням їжі;
  • після кашлю, чхання (найкраще завести звичку кашляти і чхати не у долоні, а у згин ліктя);
  • після відвідування туалету;
  • після зміни підгузків або гігієни дитини;
  • після контакту з тваринами або кормом для них;
  • після відвідування громадських місць (магазинів, транспорту тощо).

Як правильно мити руки?

Гігієністи наголошують, що намилені руки треба терти не менше 20 секунд.

Обов’язково – між пальцями. Не оминати і тильний бік кисті.

Коли змиєте мило водою, ретельно висушіть рушником. Гігієнічніше робити це одноразовим паперовим рушником, а не тканинним (якщо одним рушником користуються кілька людей).

Якщо помити руки з милом ніде, рекомендується використовувати антисептик з вмістом спирту не менше 60%.

Джерело: Факти. Здоров’я

Нове на сайті

купити ноутбук Львів, ціни в Україні