Перед тим як виконувати вправи, не забудьте порадитися з лікарем.
Виконуйте вправу 5 разів.
Виконуйте по 5 разів для кожного боку.
Виконайте 5 разів. Нагадаємо, ми розповідали раніше, які вправи робити для розтягування грудних м’язів.
Початок року традиційно вважається одним із найкращих періодів для відкриття депозитів. Банки зберігають привабливі ставки…
В Україні готують низку змін, які безпосередньо торкнуться всіх водіїв — від власників приватних легковиків…
З початку року в Україні набули чинності зміни до пенсійних виплат, однак підвищення торкнулося не…
Графіки відключень світла продовжують діяти по всій Україні, а це підвищує ризик псування продуктів у…
Приготуйте легкий і ароматний мандариновий торт без випікання — ідеальний десерт для холодних зимових вечорів.
Частина українців отримає грошову допомогу від держави в січні 2026 року. Кому саме виплатять гроші?