Статті

Лікарі рекомендують пити більше води: чим небезпечне зневоднення для людей похилого віку

Зневоднення погіршує загальний стан організму і викликає загострення хронічних захворювань. Особливо це є небезпечним для людей похилого віку.

Зневоднення може настати швидко і непомітно. Тому важливо розпізнати перші ознаки нестачі рідини:

  • спрага;
  • сухість слизових та шкіри, її лущення і втрата пружності;
  • зменшення потовиділення;
  • підвищення концентрації сечі (вона набуває темнішого відтінку);
  • погіршення апетиту;
  • головний біль, запаморочення;
  • сонливість.

Самостійно можна впоратися лише з легким ступенем зневоднення, відкоригувавши питний режим. В іншому разі слід звернутися до лікаря і визначити причину проблеми та шляхи її усунення.

Новое на сайте

  • Новини

Як користуватися бойлером та заощадити на електроенергії: відповідає експерт

Водонагрівач — один із найбільш ненажерливих побутових приладів. Тож дехто вигадує власні лайфхаки, як зробити…

15.08.2026
  • Новини

«Сліпота» за 6 тисяч гривень: як в Україні продають псевдоліки за шахрайськими схемами росіян

В Україні викрили розгалужену мережу продажу харчових добавок під виглядом інноваційних «диво-ліків». Шахрайська схема поєднує…

15.08.2026
  • Новини

71-річний Брюс Вілліс з’явився на весіллі доньки попри важку хворобу

Молодша донька Демі Мур та Брюса Вілліса — 32-річна художниця й письменниця Таллула Вілліс —…

15.08.2026
  • Новини

Ви робите це неправильно: яка помилка під час миття голови шкодить волоссю

Уявлення про те, що волосся можна «привчити» до рідшого миття, — один із найпоширеніших доглядових…

15.08.2026
  • Новини

Податок на нерухомість до 1 вересня: хто мусить сплатити та які штрафи передбачені

Власники житла з понаднормовою площею мають сплатити податок за 2025 рік. Зазвичай на розрахунок дається…

15.08.2026
  • Новини

Огірки будуть плодоносити аж до осені: 4 кроки, які варто зробити в серпні

У серпні більшість городників стикаються з тим, що огіркові батоги починають жовтіти, а зав'язі масово…

15.08.2026