Статті

Лікарі рекомендують пити більше води: чим небезпечне зневоднення для людей похилого віку

Зневоднення погіршує загальний стан організму і викликає загострення хронічних захворювань. Особливо це є небезпечним для людей похилого віку.

Зневоднення може настати швидко і непомітно. Тому важливо розпізнати перші ознаки нестачі рідини:

  • спрага;
  • сухість слизових та шкіри, її лущення і втрата пружності;
  • зменшення потовиділення;
  • підвищення концентрації сечі (вона набуває темнішого відтінку);
  • погіршення апетиту;
  • головний біль, запаморочення;
  • сонливість.

Самостійно можна впоратися лише з легким ступенем зневоднення, відкоригувавши питний режим. В іншому разі слід звернутися до лікаря і визначити причину проблеми та шляхи її усунення.

Новое на сайте

  • Новини

Відома 70-річна акторка розповіла про пенсію: вистачає на торт та ікру, але не щодня

Легенда театру та кіно, народна артистка України Тамара Яценко, яка завоювала серця мільйонів глядачів блискучим…

01.07.2026
  • Новини

Залужний відповів Зеленському «Так. Буду»: хто переможе на виборах за даними соцопитувань

Посол України у Великій Британії та колишній головнокомандувач ЗСУ Валерій Залужний нібито підтвердив готовність взяти…

01.07.2026
  • Новини

Цілу зиму зберігатиметься як щойно з грядки: коли та як правильно збирати цибулю

Щоб цибуля добре зберігалася протягом зими, важливо вчасно визначити її стиглість і дотриматися базових правил…

01.07.2026
  • Новини

Без паперових довідок та за новими правилами: Рада радикально змінила підтримку ВПО

Парламент ухвалив масштабні зміни до законодавства щодо внутрішньо переміщених осіб. Документ передбачає новий підхід до…

01.07.2026
  • Новини

Мариновані кабачки за годину: найсмачніший рецепт

Цей рецепт стане у пригоді, коли потрібна швидка закуска. Кабачки вийдуть дуже смачними!

01.07.2026
  • Новини

Новий бензин E10 на АЗС з 1 липня: перевірте – які авто краще не заправляти цим паливом

Український паливний ринок перейшов на новий стандарт бензину. З 1 липня на автозаправних станціях з'явилося…

01.07.2026