Зелена аптека: які трави допоможуть позбутися газів у шлунку

Ось чому ми хочемо познайомити вас з кількома простими і природними способами зменшити здуття – або навіть позбутися його на тривалий час.

Що позбавить газів у шлунку?

Настій подорожника

15-20 подрібненого листя подорожника заварити 200 мл окропу, настояти 30 хвилин і процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.

Настій збору

При розладах шлунка взяти по 75 г трави золототисячника та димянки лікарської, 100 г трави деревію і приготувати настій. 2 столові ложки подрібненої суміші заварити в термосі 400 мл окропу і настояти 10-12 годин. Потім процідити. Пити по 100 мл 4 рази на день за годину до їди.

Настій збору 2

Взяти по 100 г трави звіробою продірявленого і коренів лепехи звичайної, 50 г трави рути запашної. 1 столову ложку подрібненої суміші заварити в термосі 200 мл окропу, настояти 10-12 годин і процідити. Пити по 50 мл 4 рази на день за 30 хвилин до їди.

Відвар анісу

1 десертну ложку насіння звичайного анісу залити 200 мл води, додати 1 десертну ложку меду, довести до кипіння і прокип’ятити 1 хвилину. Настоювати 30-40 хвилин і процідити. Приймати по 1-2 столові ложки 3-4 рази на день.

З книги «Шлях до довголіття» Віктора Чернишова