Суббота, 14 декабря, 2024
ГлавнаяЗдоровьеЗеленая аптека: какие травы помогут избавиться от газов в желудке

Зеленая аптека: какие травы помогут избавиться от газов в желудке

Одна из проблем пищеварения не только вызывает дискомфорт, но и мешает нашей жизни быть полноценной. Речь идет о вздутии. Кто-то ощущает его как временное неудобство, однако все, пожалуй, согласятся: без этой проблемы мир стал бы лучше.

Вот почему мы хотим познакомить вас с несколькими простыми и естественными способами уменьшить вздутие − или даже избавиться от него на продолжительное время.

Что избавит от газов в желудке?

Настой подорожника

15-20 измельченных листьев подорожника заварить 200 мл кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Настой сбора

При несварении желудка взять по 75 г травы золототысячника и дымянки лекарственной, 100 г травы тысячелистника и приготовить настой. 2 столовые ложки измельченной смеси заварить в термосе 400 мл кипятка и настоять 10-12 часов. Затем процедить. Пить по 100 мл 4 раза в день за час до еды.

Настой сбора 2

Взять по 100 г травы зверобоя продырявленного и корней аира обыкновенного, 50 г травы руты душистой. 1 столовую ложку измельченной смеси заварить в термосе 200 мл кипятка, настоять 10-12 часов и процедить. Пить по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

Отвар аниса

1 десертную ложку семян аниса обыкновенного залить 200 мл воды, добавить 1 десертную ложку меда, довести до кипения и прокипятить 1 минуту. Настоять 30-40 минут и процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день.

Из книги «Путь к долголетию» Виктора Чернышова

Новое на сайте

купить ноутбук Одесса, цены в Украине