Для проведення цієї лікувальної процедури беруть тонкі бавовняні шкарпетки, вивертають їх навиворіт і мнуть у сольовому пилу. Посолені таким чином шкарпетки вивертають назад і надягають на ноги. Ця процедура є ефективною, якщо ви щойно застудилися.
Для прогріву прикладіть до стоп грілки або пластмасові пляшки з гарячою водою і ляжте в ліжко, добре укутавшись.
Сольовий пил від шкарпеток створює лікувальний мікроклімат для стоп і довгостроково стимулює їх рефлекторні зони.
Крім того, гарячі аплікації на стопи забезпечують посилення імунітету і покращують загальне самопочуття.
Ефект від сольових аплікацій можна посилити, насипавши у просолені шкарпетки трохи гірчичного порошку, розчавленого свіжого часнику або сухого порошку часнику, а також червоного перцю.
