Є кілька правил пішого пересування в ожеледицю, які допоможуть уникнути потрапляння до травмпункту.
1. Ледь зігніть ноги, не напружуйте коліна, ходіть дрібними кроками, наступаючи на всю підошву.
2. Не ходіть швидко, не піднімайте ноги високо. Що дрібніший крок, то краще. У найнебезпечніших місцях можна потихеньку ковзати.
3. Не тримайте руки у кишенях. Падіння у цьому разі загрожує серйозними травмами. Якщо послизнулися, розведіть руки в боки і балансуйте.
4. Посковзнулися – присядьте. Якщо й впадете, то вже з меншої висоти. Відкиньте все, що у вас в руках – пакети або сумку. Махайте руками – що сильніше, то краще. Це допомагає втриматися на ногах.
5. Літнім людям рекомендується використовувати тростину з гумовим наконечником або спеціальну палицю із загостреними шипами.
Найкраще в ожеледицю взувати чоботи або черевики з каблуком не вище за 3-4 см, з широким носом, товстою рифленою підошвою зі змішаним протектором (коли великий малюнок поєднується з дрібним). Літнім людям краще надіти спеціальні насадки – льодоступи.
Одяг не мусить сковувати рухів і ускладнювати огляд. Не беріть із собою важкі сумки з довгими ручками – через них можна втратити рівновагу. Найзручніший варіант в ожеледицю – сумка через плече, як у листоноші.
Зловмисники дедалі частіше використовують тему пенсій та соціальних виплат для виманювання персональних даних. Як не…
Клієнти "ПриватБанку" можуть зіткнутися з обмеженнями під час зняття готівки. Що треба знати?
Українцям нагадали про важливу зміну, яка може вплинути на поїздки за кордон. Чиї паспорти визнали…
У 2026 році частині громадян автоматично нарахують разову грошову допомогу до Дня Незалежності. Кому натомість…
Новий Цивільний кодекс ще не ухвалений остаточно, але вже викликав чимало запитань серед українців. Людей…
Багато українських пенсіонерів, які через війну або сімейні обставини тимчасово перебувають за кордоном, продовжують отримувати…