Наприклад, в ній мало клітковини, що важливо при деяких захворюваннях, вона обволікає стінки шлунку, не викликає спазмів і легко засвоюється. Не викликає газоутворення. У манці містяться вітаміни групи В, РР, калій, залізо. Але, мабуть, на цьому її корисні властивості закінчуються.
Багато які дієтологи вважають манну кашу «порожньою» – за вмістом різноманітних речовин вона програє багатьом іншим крупам. При цьому манка дуже калорійна і сприяє непомітному набору ваги. Від манної каші швидше виникає відчуття голоду. Також у манці міститься фітин. У його складі багато фосфору, який не дає кальцію надходити у кров, що може спричинити захворювання кісток.
Манна каша перетравлюється лише в нижньому відділі кишківника, саме тому лікарі рекомендують її при захворюваннях шлунку. Каша обволікає слизові, не викликаючи важкості, оскільки швидко «прослизає» далі. Такий лікувальний сніданок є корисним для відновлення сил після тривалих хвороб у період реабілітації.
Тисячі українських родин вже користуються перевагами нічного тарифу й щомісяця економлять на оплаті електроенергії. Перехід…
Масниця або Колодій - одне з найдавніших свят українського календаря. Воно символізує прощання із зимою…
Діабет - підступна хвороба, яка вимагає не лише постійного приймання ліків, але й дотримання спеціального…
Українці пенсійного віку мають право на низку соціальних гарантій, серед яких безоплатний проїзд у транспорті…
Попри стрімку цифровізацію, в Україні й досі мільйони пенсіонерів отримують виплати готівкою через поштарів.
Досвідчені городники знають простий спосіб відновити землю без дорогих добрив. Достатньо однієї культури — і…