Статті

Чи може сало зашкодити здоров’ю?

У салі, незважаючи на його жирність, міститься безліч необхідних організму вітамінів, макро- та мікроелементів. За словами лікарів, вживання свинячого сала допомагає зробити імунітет міцнішим, а також покращує мозкові функції, у тому числі знижує ризик хвороби Альцгеймера.

Позитивно діє свиняче сало і на судинну систему – активує виведення з організму холестерину. Крім того, сало містить багато антиоксидантів, і у людей, які вживають його час від часу, знижується ймовірність виникнення онкологічних захворювань.

СКІЛЬКИ З’ЇСТИ?

ієтологи рекомендують з’їдати не більше одного-двох шматочків сала на день. Засвоїтися його жирам в організмі допоможуть зелень і чорний хліб.

ПРОТИПОКАЗАННЯ

Людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, жовчного міхура і печінки, а також тим, хто страждає на атеросклероз, серцеві порушення, ожиріння , від сала краще все ж таки відмовитися.

Новое на сайте

  • Новини

Переселенців позбавлятимуть допомоги через родичів: кого це стосується

ВПО може відповідати вимогам для отримання допомоги, але все одно отримати відмову. Причина може бути…

01.09.2026
  • Новини

Пенсіонерам скасували одну з надбавок до пенсії: хто отримуватиме менше

Частина українців більше не можуть розраховувати на одну з доплат до пенсії. Що саме скасували?

01.09.2026
  • Новини

Осінь 2026 здивує українців: синоптики розповіли, коли чекати тепла, дощів і перших заморозків

Осінь 2026 року в Україні може виявитися зовсім не схожою на звичний плавний перехід від…

01.09.2026
  • Новини

Міжнародний фонд надаватиме українцям по 900 гривень на місяць: як отримати гроші

Частина українців можуть отримати гуманітарну та фінансову підтримку від ООН. Кому саме нададуть кошти?

01.09.2026
  • Новини

Лікарня чи лікування вдома: МОЗ змінило правила госпіталізації – що це означає для пацієнтів

Якщо людина почувається дуже погано, це ще не означає, що її обов’язково покладуть у лікарню.…

01.09.2026
  • Новини

Запасаємося продуктами: скільки можна зберігати різні види круп, щоб не завелись жучки

Купувати крупи наперед справді зручно, особливо коли є побоювання щодо дефіциту продуктів. Проте великий запас…

01.09.2026