Статті

Чи може сало зашкодити здоров’ю?

У салі, незважаючи на його жирність, міститься безліч необхідних організму вітамінів, макро- та мікроелементів. За словами лікарів, вживання свинячого сала допомагає зробити імунітет міцнішим, а також покращує мозкові функції, у тому числі знижує ризик хвороби Альцгеймера.

Позитивно діє свиняче сало і на судинну систему – активує виведення з організму холестерину. Крім того, сало містить багато антиоксидантів, і у людей, які вживають його час від часу, знижується ймовірність виникнення онкологічних захворювань.

СКІЛЬКИ З’ЇСТИ?

ієтологи рекомендують з’їдати не більше одного-двох шматочків сала на день. Засвоїтися його жирам в організмі допоможуть зелень і чорний хліб.

ПРОТИПОКАЗАННЯ

Людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, жовчного міхура і печінки, а також тим, хто страждає на атеросклероз, серцеві порушення, ожиріння , від сала краще все ж таки відмовитися.

Новое на сайте

  • Новини

Літо є, а спеки немає: що обіцяють синоптики на понеділок, 1 червня

Перший день календарного літа принесе українцям комфортну температуру та відсутність виснажливої спеки. По окремим регіонам…

31.05.2026
  • Новини

Оновлений прогноз космічної погоди: що чекати від магнітного поля Землі 1 червня

Перший день літа пройде без суттєвих геомагнітних потрясінь. За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA,…

31.05.2026
  • Новини

Перший тиждень літа принесе великі зміни: що чекає на знаки Зодіаку з 1 червня

Початок літа стане періодом підбиття підсумків, наведення порядку та переоцінки пріоритетів. Астрологічний прогноз на тиждень…

31.05.2026
  • Новини

Спека, безсоння та тривога: що таке літня депресія, її симптоми та наслідки

Сезонний афективний розлад асоціюється переважно із зимою, проте фахівці наголошують: депресивні симптоми можуть загострюватися і…

31.05.2026
  • Дача

Чи гріх виходити на город у Духів день: що кажуть про це традиції та церква

Після святкування Трійці християни відзначають День Святого Духа, який у 2026 році припадає на 1…

31.05.2026
  • Новини

Золотиста шкоринка та соковите м’ясо: як запекти курячі стегенця з медом, гірчицею і маслом

Якщо хочеться приготувати просту, але ефектну страву для родини, варто звернути увагу на рецепт курячих…

31.05.2026