Читачка запитує: “Через біль у колінах не можу ходити. Лікар каже, що потрібно міняти суглоби на протези, але я поки що не готова. Як покращити стан без операції?”
Відповідає лікар-геронтолог Валерій Шатило:
– Гадаю, ваш лікар призначив підтримуюче лікування.
Але коліно може хворіти через те, що в суглобі немає рідини, яка служить мастилом, стерся хрящ.
Щоб не злягти остаточно, вам потрібно хоча б трохи рухатися. Без руху м’язи не отримують живлення і атрофуються, у суглобі обмежується рухливість (виникає контрактура).
Не сидіть у квартирі: прийміть знеболюючий препарат, який порекомендує лікар, і погуляйте хоча б біля будинку, хай навіть із паличкою.
За матеріалами fakty.ua
Понеділок очікується в Україні переважно хмарним, вологим. Сонця не буде над усією територією.
В останню неділю жовтня ми традиційно переходимо на зимовий час. Як безболісно пережити зміну звичного…
Два потоки плазми прямують до Землі. Передбачається, що вони дістануться нашої планети не раніше 7…
Гороскоп на тиждень з 6 по 12 жовтня обіцяє бурю емоцій, глибокі розмови та несподівані…
Біла, жовта або фіолетова цибуля — яка з них корисніша? Дієтологи пояснюють, як правильно використовувати…
Що таке сновидіння? Священик відповідає на складне питання про духовну природу снів.