Як полегшити стан при клімаксі?

Клімакс (монопауза) – це один із періодів життя жінки, для якого характерно зниження вироблення естрогену та «відключення» дітородної функції. Це природний процес і не є захворюванням.

Для когось він проходить практично непомітно, лише повна відсутність менструації свідчить про настання менопаузи. А ось в інших період клімаксу може супроводжуватись неприємними фізичними симптомами, які можуть провокувати і емоційний дискомфорт.

1. При клімактеричному неврозі рекомендується пити настій м’яти по 1 склянці вранці та ввечері. М’яту можна змішати з травою полину, фенхелю, квітками липи і корою жостеру – все порівну. 2 столові ложки суміші залити 200 мл окропу, нагрівати на водяній бані 15 хвилин, настояти 1 годину, процідити. Довести до обсягу 200 мл.

2. Змішати по 15 г квіток ромашки і трави собачої кропиви, по 10 г плодів шипшини, трави шавлії, квіток глоду, трави сушениці, трави звіробою, трави деревію, квіток календули. 2 столові ложки збору залити 1/2 літра окропу, варити на повільному вогні 5 хвилин, настояти 1 годину, процідити і додати 2 столові ложки меду. Пити по 100 мл у теплому вигляді 3 рази на день.

3. Приймати суміш із 100 г вершкового масла, 50 г меду, 25 г бджолиного пилку по 1-2 чайні ложки 2-3 рази на день.

4. Чай з материнкою рекомендується жінкам, у яких клімакс протікає з частими припливами, сильними кровотечами, що призводять до анемії, і супроводжується пригніченим станом психіки. Пити чай щодня.

З книги «Божа аптека»