Компреси можуть бути холодними або теплими в залежності від температури води, якої вони просочені. Це дозволяє деяким компресам бути дієвішими.
Холодний компрес найбільш ефективний при свіжих забитих місцях, мігрені, носовій кровотечі. Також часто його застосовують при головному болю. Такий компрес зменшує біль і кровонаповнення. Це тому, що він охолоджує і викликає звуження кровоносних судин.
Для накладання холодного компресу шматок тканини скласти щонайменше вдвічі, змочити у холодній воді з льодом. Потім трохи віджати і накласти на відповідну ділянку тіла.
Компрес необхідно міняти кожні 2-3 хвилини. Лікарі рекомендують мати два компреси: поки один охолоджується, другий накладається.
Тримати холодний компрес потрібно не більше 20 хвилин. За потреби можна повторити за дві години.
Держава гарантує матеріальну підтримку сім'ям загиблих військовослужбовців. Розмір виплат залежить від обставин смерті та може…
Щоб озимий часник порадував рясним урожаєм, важливо не лише правильно висадити зубчики, а й вчасно…
Форшмак – класика одеської кухні, яку неможливо сплутати ні з чим. Ділимось перевіреним рецептом, що…
У День сільських жінок розповідаємо, які переваги передбачені для жительок села. Частина з них може…
Уряд готує нову програму для внутрішньо переміщених осіб старшого віку. Що хочуть змінити.
Укрпошта повідомила про нововведення, які вплинуть на надсилання та отримання поштових відправлень. Що треба знати…