Статті

У яких випадках слід робити холодний компрес?

Компреси можуть бути холодними або теплими в залежності від температури води, якої вони просочені. Це дозволяє деяким компресам бути дієвішими.

Холодний компрес найбільш ефективний при свіжих забитих місцях, мігрені, носовій кровотечі. Також часто його застосовують при головному болю. Такий компрес зменшує біль і кровонаповнення. Це тому, що він охолоджує і викликає звуження кровоносних судин.

Для накладання холодного компресу шматок тканини скласти щонайменше вдвічі, змочити у холодній воді з льодом. Потім трохи віджати і накласти на відповідну ділянку тіла.

Компрес необхідно міняти кожні 2-3 хвилини. Лікарі рекомендують мати два компреси: поки один охолоджується, другий накладається.

Тримати холодний компрес потрібно не більше 20 хвилин. За потреби можна повторити за дві години.

Новое на сайте

  • Новини

Кількість постраждалих і загиблих унаслідок ворожої атаки на Харків зросла – воєнне зведення 4 квітня

Цієї ночі окупанти атакували кілька областей, зокрема Дніпропетровську, Харківську, Запорізьку, Київську та інші. Представники обласної…

04/04/2025 08:15
  • Новини

Українців запрошують зареєструватись на нову грошову допомогу: як це зробити

Почалася реєстрація для отримання грошової допомоги в межах міжнародного проєкту, спрямованого на покращення умов життя.

04/04/2025 07:29
  • Новини

Свята та народні прикмети 4 квітня – чому сьогодні не можна викидати залишки їжі

4 квітня світ відзначає кілька важливих міжнародних дат. Це день, присвячений захисту безпритульних тварин, підтримці…

04/04/2025 06:31
  • Новини

Які пенсії отримують артисти Павло Зібров, Алла Кудлай і Іван Попович: несподівані цифри

Український співак Павло Зібров розповів, яку пенсію отримує сам, а також розсекретив виплати деяких своїх…

04/04/2025 05:28
  • Новини

Хитрий та цікавий спосіб посіву насіння на грядки – знадобиться столова ложка крохмалю

На які тільки хитрощі не йдуть овочівники, щоб зібрати ранній та рекордний урожай. Сьогодні розповідаємо…

03/04/2025 22:57
  • Новини

Погода в Україні на п’ятницю, 4 квітня

4 квітня очікується погода без опадів, у південних областях - місцями дощі.

03/04/2025 22:40