Компреси можуть бути холодними або теплими в залежності від температури води, якої вони просочені. Це дозволяє деяким компресам бути дієвішими.
Холодний компрес найбільш ефективний при свіжих забитих місцях, мігрені, носовій кровотечі. Також часто його застосовують при головному болю. Такий компрес зменшує біль і кровонаповнення. Це тому, що він охолоджує і викликає звуження кровоносних судин.
Для накладання холодного компресу шматок тканини скласти щонайменше вдвічі, змочити у холодній воді з льодом. Потім трохи віджати і накласти на відповідну ділянку тіла.
Компрес необхідно міняти кожні 2-3 хвилини. Лікарі рекомендують мати два компреси: поки один охолоджується, другий накладається.
Тримати холодний компрес потрібно не більше 20 хвилин. За потреби можна повторити за дві години.
Чи буде магнітна буря в неділю. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.
Українці можуть отримати додаткові кошти в межах програми "Зимова підтримка". Кому саме нададуть додаткові гроші…
Чому українцям почали надходити повідомлення про скасування реєстрації місця проживання та кому це загрожує?
Чимало городників вже зараз запасаються насінням для наступного року. Які ж сорти огірків будуть найурожайнішими?
Хочете швидко приготувати дуже смачну закуску? Цей паштет – саме те, що вам треба!
Через кілька тижнів в Україні змінять умови виходу на пенсію для всіх. Що саме зміниться?