Статті

Українці знову мають перейти на зимовий час: коли переводити стрілки?

Чи потрібно переводити годинник?

Спочатку переведення годинника ставило за мету подовжити світловий день, щоб економити електроенергію. Але наскільки це доцільно, сперечаються досі.

Багато держав уже відмовилися від цієї практики. Хоча в країнах ЄС, Великій Британії, Ізраїлі, США, Канаді стрілки теж все ще переводять.

Цього року перехід на зимовий час відбудеться у останню неділю жовтня – у ніч з 29-го на 30 жовтня, о четвертій ранку. Перевести стрілки годинника потрібно на годину назад.

Як перехід на новий час впливає на здоров’я

Лікарі кажуть, що переведення стрілок навіть на одну годину може негативно вплинути на наше здоров’я. Це не тільки порушить режим сну, але і може вплинути на розвиток імунних і серцево-судинних захворювань, викликати загострення хронічних хвороб.

Щоб уникнути негативних наслідків, нам рекомендують у цей період раніше лягати спати, пити багато води, повноцінно харчуватися, більше гуляти на свіжому повітрі й не дивитися телевізор перед сном.

Сучасні гаджети (мобільні телефони, планшети тощо) перейдуть на новий час самостійно, а старі пристрої та годинники зі стрілками доведеться переводити вручну.

Новое на сайте

  • Новини

Як м’ясо штовхає інші ціни вгору: свинина вже по 350, а яловичина понад 430 грн

Ціни на м'ясо в українських магазинах повільно зростають, а свинина вже наблизилася до позначки 350…

16.09.2026
  • Новини

Мінімум зростає, а пенсії – ні: чому не всі пенсіонери отримують більші виплати

Серед українських пенсіонерів панує стійка ілюзія: якщо держава піднімає прожитковий мінімум, гаманці автоматично стають товстішими…

16.09.2026
  • Новини

Після 60 не обов’язково стригтися коротко: які стрижки допоможуть залишатися модною

Після 60 років зовсім не обов’язково відмовлятися від улюбленої довжини або обирати виключно коротку стрижку.…

16.09.2026
  • Новини

Погода у столиці та областях України 16 вересня: скільки градусів чекати у вашому місті

У середу, 16 вересня, на більшій частині території України очікується суха та тепла погода з…

15.09.2026
  • Новини

Ударить увечері: астрофізики попередили про магнітний шторм 16 вересня

У середу, 16 вересня, геомагнітне поле Землі буде неспокійним, а ввечері можливий шторм.

15.09.2026
  • Новини

Контроль доходів пенсіонерів у 2026: за яких умов Пенсійний фонд забирає допомогу та пільги

Статус пенсіонера не дає автоматичного права на всі соціальні виплати та пільги. Під час їх…

15.09.2026