Компреси можуть бути холодними або теплими в залежності від температури води, якої вони просочені. Це дозволяє деяким компресам бути дієвішими.
Холодний компрес найбільш ефективний при свіжих забитих місцях, мігрені, носовій кровотечі. Також часто його застосовують при головному болю. Такий компрес зменшує біль і кровонаповнення. Це тому, що він охолоджує і викликає звуження кровоносних судин.
Для накладання холодного компресу шматок тканини скласти щонайменше вдвічі, змочити у холодній воді з льодом. Потім трохи віджати і накласти на відповідну ділянку тіла.
Компрес необхідно міняти кожні 2-3 хвилини. Лікарі рекомендують мати два компреси: поки один охолоджується, другий накладається.
Тримати холодний компрес потрібно не більше 20 хвилин. За потреби можна повторити за дві години.
Ось уже кілька років інтерес до індустрії смартфонів поступово знижується. Чим збираються стимулювати продажі і…
Учасниця 12 сезону кулінарного шоу МастерШеф Мирослава Пекарюк поділилася цікавим рецептом крабового рулету. Його можна…
Українські захисники роблять усе можливе для утримання оборонних рубежів і позицій, завдають окупантам відчутних втрат,…
З моменту введення воєнного стану в Україні пеня за борги за комунальні послуги була заборонена.…
З похолоданням українці стали активніше вмикати обігрівальні прилади, що стало причиною дефіциту в енергосистемі попри…
Мешканці одного з українських міст отримали платіжки за вивезення побутових відходів із додатковою графою. Яку…