Статті

Українці знову мають перейти на зимовий час: коли переводити стрілки?

Чи потрібно переводити годинник?

Спочатку переведення годинника ставило за мету подовжити світловий день, щоб економити електроенергію. Але наскільки це доцільно, сперечаються досі.

Багато держав уже відмовилися від цієї практики. Хоча в країнах ЄС, Великій Британії, Ізраїлі, США, Канаді стрілки теж все ще переводять.

Цього року перехід на зимовий час відбудеться у останню неділю жовтня – у ніч з 29-го на 30 жовтня, о четвертій ранку. Перевести стрілки годинника потрібно на годину назад.

Як перехід на новий час впливає на здоров’я

Лікарі кажуть, що переведення стрілок навіть на одну годину може негативно вплинути на наше здоров’я. Це не тільки порушить режим сну, але і може вплинути на розвиток імунних і серцево-судинних захворювань, викликати загострення хронічних хвороб.

Щоб уникнути негативних наслідків, нам рекомендують у цей період раніше лягати спати, пити багато води, повноцінно харчуватися, більше гуляти на свіжому повітрі й не дивитися телевізор перед сном.

Сучасні гаджети (мобільні телефони, планшети тощо) перейдуть на новий час самостійно, а старі пристрої та годинники зі стрілками доведеться переводити вручну.

Новое на сайте

  • Новини

Магнітні бурі в неділю, 7 грудня

Чи буде магнітна буря в неділю. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.

06/12/2025 21:33
  • Новини

До «тисячі Зеленського» додадуть по 6500 гривень: як отримати гроші

Українці можуть отримати додаткові кошти в межах програми "Зимова підтримка". Кому саме нададуть додаткові гроші…

06/12/2025 20:33
  • Новини

Українцям почали надходити повідомлення про скасування прописок: кого випишуть з помешкань

Чому українцям почали надходити повідомлення про скасування реєстрації місця проживання та кому це загрожує?

06/12/2025 19:00
  • Новини

Огірки збиратимете відрами: сім найкращих сортів

Чимало городників вже зараз запасаються насінням для наступного року. Які ж сорти огірків будуть найурожайнішими?

06/12/2025 17:00
  • Новини

Найсмачніший паштет «Ніжність» із сиром: простий рецепт

Хочете швидко приготувати дуже смачну закуску? Цей паштет – саме те, що вам треба!

06/12/2025 15:01
  • Новини

В Україні змінюють умови виходу на пенсію: що треба знати

Через кілька тижнів в Україні змінять умови виходу на пенсію для всіх. Що саме зміниться?

06/12/2025 13:41