Статті

Українці знову мають перейти на зимовий час: коли переводити стрілки?

Чи потрібно переводити годинник?

Спочатку переведення годинника ставило за мету подовжити світловий день, щоб економити електроенергію. Але наскільки це доцільно, сперечаються досі.

Багато держав уже відмовилися від цієї практики. Хоча в країнах ЄС, Великій Британії, Ізраїлі, США, Канаді стрілки теж все ще переводять.

Цього року перехід на зимовий час відбудеться у останню неділю жовтня – у ніч з 29-го на 30 жовтня, о четвертій ранку. Перевести стрілки годинника потрібно на годину назад.

Як перехід на новий час впливає на здоров’я

Лікарі кажуть, що переведення стрілок навіть на одну годину може негативно вплинути на наше здоров’я. Це не тільки порушить режим сну, але і може вплинути на розвиток імунних і серцево-судинних захворювань, викликати загострення хронічних хвороб.

Щоб уникнути негативних наслідків, нам рекомендують у цей період раніше лягати спати, пити багато води, повноцінно харчуватися, більше гуляти на свіжому повітрі й не дивитися телевізор перед сном.

Сучасні гаджети (мобільні телефони, планшети тощо) перейдуть на новий час самостійно, а старі пристрої та годинники зі стрілками доведеться переводити вручну.

Новое на сайте

  • Новини

Обов’язково встигніть розсипати це під деревами: урожай буде рекордним

Щоб дерева й кущі щедро плодоносили, їм потрібне правильне підживлення. Один простий засіб може суттєво…

24/01/2026 17:42
  • Новини

Українців реєструють на отримання майже 11 тисяч гривень: як оформити виплати

Частина українців можуть отримати грошову допомогу від відомого міжнародного фонду. Як зареєструватися.

24/01/2026 14:38
  • Новини

Торт «Експрес» зі згущеним молоком без випікання: готуємо за 15 хвилин

Усього кілька простих кроків і мінімум зусиль — і на столі вже готовий ніжний домашній…

24/01/2026 13:00
  • Новини

Приймати показання лічильників перестануть: що треба знати споживачам

Частині споживачів перестануть зараховувати показання приладів обліку. Що потрібно зробити, аби не платити більше.

24/01/2026 11:55
  • Статті

Яку сап-дошку вибрати для спорту та відпочинку?

Сапсерфінг - цікавий вид відпочинку та спорту, який має на увазі катання на спеціальній дошці…

24/01/2026 10:03
  • Новини

Стаж в СРСР: чому Пенсійний фонд не враховує довідки для призначення пенсії?

Чи можна вплинути на рішення ПФУ щодо пільгового стажу? Пенсійний експерт пояснює, як отримати офіційне…

24/01/2026 09:45