Однак якщо ви вже страждаєте на діабет I або II типу, попередньо все ж порадьтеся з лікарем.
Найбільш «вітамінні» засоби – натуральні кабачковий, гарбузовий соки або сік селери, які потрібно вживати натщесерце по одній склянці. А замість кави ви можете використовувати цикорій: залийте його гарячою водою і дайте настоятися 1-2 години. Пийте як звичайну каву, лише перед їжею.
Свіжі або висушені ягоди шипшини не лише знизять рівень цукру, а й поповнять запас вітамінів. Залийте окропом шипшину і настоюйте 12 годин. Такий напій можна зберігати в холодильнику і пити за потреби.
Одним із найвідоміших народних засобів для зниження цукру в крові є вівсянка. Проваріть вівсяні пластівці на водяній бані і залиште настоюватися в темному місці 5-7 годин.
Ще один народний засіб для зниження цукру – нежирний кефір. Киньте в склянку кефіру дрібку кориці і випийте суміш натще або на ніч, за годину до сну. Також добре діє квашена капуста та її сік.
Крім того, знижувати цукор при діабеті допомагають фізичні навантаження, особливо якщо він піднявся внаслідок стресу. Найкраще здійснювати регулярні піші прогулянки, займатися гімнастикою і робити дихальні вправи.
Росія вночі запустила по Україні ракети. Українські воїни активними діями завдають окупаційним військам втрат у…
Триває підтримка українців у важкий воєнний час. Допомога надається раз на місяць у формі наборів…
11 травня в Україні відзначають День няні. Православні вшановують пам'ять святих Кирила і Мефодія. Іменини…
Поїсти смачні чебуреки можна не тільки у ресторані або чебуречній, їх можна приготувати вдома. Важливо…
Автомобілізація породжує певні труднощі та проблеми. Одна з таких проблем - кількість дорожньо-транспортних пригод, що…
Універсальний засіб для прибирання ванної кімнати та кухні можна приготувати самостійно з найпростіших складників, які…