Однак якщо ви вже страждаєте на діабет I або II типу, попередньо все ж порадьтеся з лікарем.
Найбільш «вітамінні» засоби – натуральні кабачковий, гарбузовий соки або сік селери, які потрібно вживати натщесерце по одній склянці. А замість кави ви можете використовувати цикорій: залийте його гарячою водою і дайте настоятися 1-2 години. Пийте як звичайну каву, лише перед їжею.
Свіжі або висушені ягоди шипшини не лише знизять рівень цукру, а й поповнять запас вітамінів. Залийте окропом шипшину і настоюйте 12 годин. Такий напій можна зберігати в холодильнику і пити за потреби.
Одним із найвідоміших народних засобів для зниження цукру в крові є вівсянка. Проваріть вівсяні пластівці на водяній бані і залиште настоюватися в темному місці 5-7 годин.
Ще один народний засіб для зниження цукру – нежирний кефір. Киньте в склянку кефіру дрібку кориці і випийте суміш натще або на ніч, за годину до сну. Також добре діє квашена капуста та її сік.
Крім того, знижувати цукор при діабеті допомагають фізичні навантаження, особливо якщо він піднявся внаслідок стресу. Найкраще здійснювати регулярні піші прогулянки, займатися гімнастикою і робити дихальні вправи.
У сучасній медицині морбідне ожиріння розглядають як хронічне захворювання. Дієти та фізична активність у деяких…
Початок квітня в Україні супроводжується теплом, однак без погодних ризиків не обійдеться. Синоптики попереджають про…
В законодавстві України заборонена дискримінація за віком при прийомі на роботу. На практиці ж деякі…
Після пікової активності початку квітня Земля залишається під впливом магнітних збурень. 2 квітня прогнозують бурю…
Систему соціальних пільг для окремих категорій громадян переглянули.
Перехід на новий мобільний сервіс для оплати газу спричинив хвилю невдоволення серед споживачів. Користувачі повідомляють…