Міністерство охорони здоров’я опублікувало інформацію про ознаки та фактори ризику виникнення циститу, як запобігти виникненню гострої інфекції сечового міхура та як допомогти собі у разі циститу.
Основні ознаки циститу
Цистит обумовлений появою бактерій, що потрапили до сечового міхура через сечовидільний канал.
Основними ознаками циститу є часте або хворобливе сечовипускання, а також невідкладні позиви в туалет з відчуттям неповного випорожнення сечового міхура.
До головних причин циститу належать:
– інфекція сечової системи в анемнезі;
– цукровий діабет;
– часті статеві контакти з різними партнерами;
– застосування сперміцидів.
Як запобігти циститу?
- Після відвідування туалету потрібно завжди витирати зовнішні статеві органи спереду назад.
- Краще використовувати звичайний туалетний папір, адже фарба та ароматизатори можуть викликати роздратування.
- Щодня промивайте водою область статевих органів та анусу.
- Намагайтеся носити бавовняну білизну, уникайте вузьких джинсів, синтетичних штанів або нейлонових колготок.
- Достатньо відпочивайте та вживайте здорову їжу.
Як допомогти собі у разі циститу?
Тримати ноги в теплі, запобігати переохолодженню. Пити достатню кількість рідини (близько 2 літрів, бажано теплого чаю, води, морсів). На низ живота можна покласти грілку чи пляшку із теплою водою. Уникайте кави, цитрусового соку та алкоголю. Відмовитися від гострої та кислої їжі, використання смакових приправ, консервів, м’ясних наварів.
Скоригувати харчування – вживати більше рослинно-молочної їжі. Якщо виникають позиви до туалету – негайно ходити.
Рекомендується приймати протизапальні таблетки парацетамолу та ібупрофену 3 дні по 1 таблетці двічі на добу (такі препарати краще приймати після їжі та запивати водою). Звернутися до лікаря.
Антибіотики має прописати лікар.
Увага! Поява домішок у сечі та підвищення температури тіла може свідчити про ускладнення захворювання. У такому разі якнайшвидше необхідна консультація лікаря. Зверніть увагу, що застосування препаратів, рекомендованих МОЗ, припустимо у випадку, якщо у вас немає можливості зв’язатися з вашим лікарем.
Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов’язково зверніться до лікаря.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, як харчуватися при циститі.
