У стані переддіабету рівень цукру в крові підвищений, але не настільки, щоб діагностувати діабет. Нормальний рівень цукру у дорослому віці не перевищує 5.9. При показаннях від 5.7 до 6.4 за останні три місяці – предіабет, вище – справжній діабет, передає Домашній Осередок.
На жаль, у цьому стані може не бути взагалі симптомів! Саме тому важливо заміряти рівень цукру. Але якщо вони є — ось за якими ознаками можна здогадатися, що здоров’я не в порядку.
Саме собою це не є ознакою діабету. Але якщо жир відкладається на животі, організм може стати резистентним до інсуліну. Підшлункова залоза змушена виробляти все більше інсуліну, що погано відбивається на роботі всього організму.
Зміна кольору або поява дрібних фібром – погана ознака, особливо, якщо вони з’являються на плечах чи спині.
І справа не лише у цукерках як таких. Хліб, рис, макарони, картопля теж можуть впливати на вагу та рівень цукру в крові.
Фізична активність допомагає організму ефективніше використовувати інсулін, підтримувати нормальну вагу і тим самим знижувати ризик діабету.
Наприклад, під час вагітності. Потім рівень цукру знижується, але ризик лишається.
Якщо ви погано спите, організму доводиться працювати у посиленому режимі, що також підвищує ризик розвитку діабету. Добре спати дуже важливо для вирішення багатьох неочевидних проблем зі здоров’ям.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, які домашні засоби можна використовувати при діабеті.
Почалася реєстрація для отримання грошової допомоги в межах міжнародного проєкту, спрямованого на покращення умов життя.
4 квітня світ відзначає кілька важливих міжнародних дат. Це день, присвячений захисту безпритульних тварин, підтримці…
Український співак Павло Зібров розповів, яку пенсію отримує сам, а також розсекретив виплати деяких своїх…
На які тільки хитрощі не йдуть овочівники, щоб зібрати ранній та рекордний урожай. Сьогодні розповідаємо…
4 квітня очікується погода без опадів, у південних областях - місцями дощі.
Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?