Субота, 27 Листопада, 2021
ГоловнаЗдоров'яЧому сіпається око і що з цим робити?

Чому сіпається око і що з цим робити?

Этот материал также доступен на русском языке
Посіпування ока - це поширена проблема. Але лише в окремих випадках є ознакою чогось серйознішого.

Давайте розберемося, чому це відбувається та як це можна припинити.

Що значить «око сіпається»?

Посіпування ока – це спазм або легкий рух повіки, який з боку може бути непомітним. Виникає, як правило, раптово і триває від кількох секунд до кількох днів. Людина при цьому відчуває неприємні скорочення м’язів довкола ока.

У дослідному університеті Джона Хопкінса вважають, що посіпування ока можна поділити на дві категорії:

  • міокімія повік
  • блефароспазм

Міокімія – це повторюваний спазм м’язів навколо ока, через який може тремтіти куточок верхньої або нижньої повіки. Більшості пацієнтів жодного лікування не потрібно, посіпування минають самі собою. Найчастіше страждають жінки.

Блефароспазм набагато серйозніший — верхня та нижня повіки можуть закриватися одночасно. У деяких випадках неможливо розплющити око. Такі спазми вже не минають самі собою, тому може бути потрібне тривале лікування.

Ще є геміфаціальний спазм. Це коли сіпається не лише око, а й увесь бік обличчя. Трапляється досить рідко.

Чому око сіпається?

Наука ще не знайшла точного пояснення, але посіпування часто пов’язані з нервовою перенапругою. У Британській службі здоров’я (NHS) виділяють такі причини:

  • стрес
  • занепокоєння
  • перевтома
  • вживання алкоголю
  • кофеїн
  • побічні ефекти ліків

Деякі розлади нервової системи та захворювання мозку теж можуть викликати посіпкування повік:

  • хвороба Паркінсона
  • ушкодження мозку
  • розсіяний склероз
  • параліч Белла
  • синдром Туретта
  • дистонія (скорочення м’язів)

Что делать, если глаз дергается?

У дослідному центрі Клініка Майо наголошують, що посіпування бувають через запалення повік або травм ока:

  • блефарит
  • увеїт
  • подряпина рогівки
  • синдром сухого ока
  • підвищена чутливість до світла

У чому саме причина, може сказати лише лікар після обстеження. Якщо посіпування ока викликане не стресом, а якимось захворюванням, то зазвичай бувають додаткові симптоми.

Що робити, якщо сіпається око?

В американській академії офтальмологів (AAOE) рекомендують вдатися до таких кроків:

  • Потрібно добре виспатися. Посіпування повіки часто трапляються у людей, коли вони надмірно втомлюються. Хороший сон відновлює сили.
  • Знайдіть причину стресу і позбудьтеся її. Якщо ви не можете зняти стрес самостійно, зверніться до лікаря.
  • Скоротіть вживання кофеїну. Чай, кава, а також деякі газовані напої (енергетики та стимулятори) можуть викликати посіпування ока.
  • Не вживайте алкоголь. Стрес у зв’язці з алкоголем можуть призвести не лише до посіпувань ока, але й до серйозніших проблем.
  • Частіше зволожуйте очі. У деяких випадках подразнення або сухість очей призводять до спазму повік. Спробуйте закапувати «штучну сльозу».

 

І ще одна важлива рекомендація – постарайтеся не турбуватися щодо посіпування ока. Це складно, адже відчуття не найприємніші. Але зазвичай такі спазми нешкідливі і не впливають на зір. Якщо ж ви занадто переживатимете, то можете погіршити проблему.

Обов’язково зверніться до лікаря, якщо:

  • посіпування не минають понад два тижні
  • посіпування відбуваються в кількох місцях, а не лише в кутику ока
  • шкіра довкола ока здається ослабленою або тугою
  • при посіпуванні око цілком заплющується
  • око почервоніло або опухло
  • ви гадаєте, що призначені ліки викликають посіпування

Андрій Горін

Фото з відкритих джерел

Читайте також:

Нове на сайті