Иллюстративное фото
Запитання читачки:
– З ранку почуваюся краще, а до вечора голова стає важкою, свинцевою. Чому?
Відповідає лікарка-невролог Ольга Коваленко:
– До вечора наростає напруга в шийному відділі хребта, підвищується тонус симпатичного відділу вегетативної нервової системи. Тому виникає головний біль напруги, порушується венозний відтік. Зміна кровообігу посилює ці симптоми. Може виникнути запаморочення, іноді людина скаржиться, що у неї мутніє зір.
Щоб уникнути неприємного стану, використовуйте аплікатори, що розпружують потиличні м’язи, надпліччя. Корисно робити масаж дерев’яними роликами на ручці, вживати вітаміни групи В – вони мають нейрозахисні властивості, трохи знеболюють, покращують метаболізм і стан мозку.
Читайте також:
Рецептів торта «Наполеон» дуже багато і кожен із них добрий. Сьогодні пропонуємо найбюджетніший рецепт на…
Кухонна губка – лідер за кількістю бактерій на кухні. Як її очистити? Робіть це з…
Після кількох років буйного цвітіння півонії раптом починають слабо цвісти або зовсім не зав'язують бутони.…
8 травня в Україні очікується суттєве зниження температури та дощі на Закарпатті та місцями у…
Чи варто цього дня очікувати геомагнітних хвилювань?
Якщо нас дошкуляє зубний біль, ми на все готові, аби він припинився. А тим часом,…