Иллюстративное фото
Запитання читачки:
– З ранку почуваюся краще, а до вечора голова стає важкою, свинцевою. Чому?
Відповідає лікарка-невролог Ольга Коваленко:
– До вечора наростає напруга в шийному відділі хребта, підвищується тонус симпатичного відділу вегетативної нервової системи. Тому виникає головний біль напруги, порушується венозний відтік. Зміна кровообігу посилює ці симптоми. Може виникнути запаморочення, іноді людина скаржиться, що у неї мутніє зір.
Щоб уникнути неприємного стану, використовуйте аплікатори, що розпружують потиличні м’язи, надпліччя. Корисно робити масаж дерев’яними роликами на ручці, вживати вітаміни групи В – вони мають нейрозахисні властивості, трохи знеболюють, покращують метаболізм і стан мозку.
Читайте також:
У квітні проведуть масштабний перерахунок пенсій. Які подробиці важливо знати.
Частина українців можуть отримати безкоштовні продукти. Для цього потрібно заповнити відповідну онлайн-заявку.
Представники обласної влади розповіли подробиці нічних ударів Росії по мирних населених пунктах. У Генштабі ЗСУ…
Споживачам газу нагадали про необхідність актуалізувати дані. Кого саме це стосується.
Частина українців має сплатити податки у квітні. Кого це стосується і чи діють пільги?
3 квітня в Україні відзначають День народження мобільного телефона, День твіду, День народження штрихкоду, День…