Иллюстративное фото
Запитання читачки:
– З ранку почуваюся краще, а до вечора голова стає важкою, свинцевою. Чому?
Відповідає лікарка-невролог Ольга Коваленко:
– До вечора наростає напруга в шийному відділі хребта, підвищується тонус симпатичного відділу вегетативної нервової системи. Тому виникає головний біль напруги, порушується венозний відтік. Зміна кровообігу посилює ці симптоми. Може виникнути запаморочення, іноді людина скаржиться, що у неї мутніє зір.
Щоб уникнути неприємного стану, використовуйте аплікатори, що розпружують потиличні м’язи, надпліччя. Корисно робити масаж дерев’яними роликами на ручці, вживати вітаміни групи В – вони мають нейрозахисні властивості, трохи знеболюють, покращують метаболізм і стан мозку.
Читайте також:
Що робити з комунальними боргами, якщо ви переселенець, а квартира лишилася на окупованій території? Пояснюємо,…
Прибираючи квітник до зими, не поспішайте викидати зів’ялі рослини. Правильний догляд восени допоможе захистити сад…
Простий спосіб контролювати свій страховий стаж. ПФУ нагадав українцям, як перевірити сплату внесків.
Усього кілька інгредієнтів, мінімум часу — і у вас на столі розкішний італійський торт, що…
Пенсії в Україні підвищили на 11,5%. У Пенсійному фонді пояснили, від чого саме залежить розмір…
На перехрестях почали наносити квадратні сітки яскравого жовтого кольору. Чим вони загрожують для водіїв.