Основні тези:
- 11 липня сонячна активність буде на рівні К-індексу 3,7 (зеленний рівень).
- Щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур на організм, потрібно дотримуватися кількох простих правил.
За даними сайту Метеоагент, 11 липня сонячна активність буде на рівні К-індексу 3,7 (зелений рівень). Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на помірному рівні. За минулу добу на Сонці відбулися чотири спалахи класу В.
Сонячна активність на 11 липня
- Ймовірність малого геомагнітного шторму – 5%
- Ймовірність великого геомагнітного шторму – 1%
- Ймовірність спалаху на Сонці М-класу – 40%
- Ймовірність спалаху на Сонці Х-класу – 10%
- Кількість сонячних плям – 24
Нащо стежити за прогнозом магнітних бур
Стежити за прогнозом магнітних бур варто насамперед людям, які чутливо реагують на зміни геомагнітної активності.
У такі дні деякі люди можуть скаржитися на головний біль, втому, сонливість, запаморочення, дратівливість, безсоння або коливання артеріального тиску.
Особливо уважними до свого самопочуття рекомендують бути людям із серцево-судинними захворюваннями, літнім людям та тим, хто має хронічні недуги.
Хоча наукові дослідження не завжди підтверджують прямий зв’язок між магнітними бурями та погіршенням здоров’я, багато людей відзначають зміни самопочуття саме в такі періоди.
Знаючи прогноз, можна заздалегідь скоригувати свій режим:
- більше відпочивати,
- уникати надмірних фізичних і емоційних навантажень,
- пити достатньо води,
- висипатися,
- контролювати артеріальний тиск.
Це допоможе легше пережити дні підвищеної геомагнітної активності та зменшити ризик погіршення самопочуття.
Читайте також:
