Основные тезисы:
- 11 июля солнечная активность будет на уровне К-индекса 3,7 (зелёный уровень).
- Чтобы минимизировать возможное влияние магнитных бурь на организм, стоит соблюдать несколько простых рекомендаций.
По данным сайта Метеоагент, 11 июля солнечная активность будет на уровне К-индекса 3,7 (зелёный уровень). В течение последних 24 часов солнечная активность оставалась умеренной. За прошедшие сутки на Солнце произошло четыре вспышки класса B.
Солнечная активность на 11 июля
- Вероятность малого геомагнитного шторма — 5%.
- Вероятность сильного геомагнитного шторма — 1%.
- Вероятность вспышки на Солнце класса M — 40%.
- Вероятность вспышки на Солнце класса X — 10%.
- Количество солнечных пятен — 24.
Зачем следить за прогнозом магнитных бурь
Следить за прогнозом магнитных бурь прежде всего рекомендуется людям, чувствительным к изменениям геомагнитной активности.
В такие дни некоторые могут испытывать головную боль, повышенную утомляемость, сонливость, головокружение, раздражительность, бессонницу или перепады артериального давления.
Особенно внимательно к своему самочувствию стоит относиться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилым людям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями.
Хотя научные исследования не всегда подтверждают прямую связь между магнитными бурями и ухудшением состояния здоровья, многие отмечают изменения самочувствия именно в периоды повышенной геомагнитной активности.
Зная прогноз заранее, можно скорректировать свой режим:
- больше отдыхать;
- избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок;
- пить достаточное количество воды;
- полноценно высыпаться;
- контролировать артериальное давление.
Это поможет легче перенести дни повышенной геомагнитной активности и снизить риск ухудшения самочувствия.
Читайте также:
