Впоратися з тією чи іншою недугою допоможе кваліфікована фітотерапевтка Алла Борщ. У своїй практиці вона застосовує понад сто видів лікарських рослин, сама вирощує їх, готує мазі, фітоекстракти і настоянки. Деякі поради Алли Борщ можуть бути корисними і читачам нашої газети.
Чим корисний настій з ехінацеї?
При сезонних захворюваннях дуже ефективною є ехінацея пурпурна. З коріння цієї рослини готують настоянки, сиропи та екстракти.
Для приготування відвару беруть 2 столові ложки подрібненого сухого кореневища, заливають 0,5 літра води і кип’ятять на слабкому вогні 3-5 хвилин. Настоюють годину і приймають по 50 грамів тричі на день до їди.
Імунокорегуючий збор
Ехінацея також входить до імунокорегуючого збору.
Для його приготування потрібно змішати в рівному співвідношенні коріння ехінацеї, квіти і листя, траву медуниці лікарської, тибетського лофанта, квіти оману високого, траву змієголовника молдавського.
Взяти 2 столові ложки збору, залити 0,5 літра окропу, настояти 30-40 хвилин. Процідити і пити по 100-150 грамів тричі на день до їди.
Перед застосуванням рецептів обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!
