У понеділок, 12 червня, магнітосфера Землі буде у збудженому стані, але при цьому суттєвих магнітних бур не очікується.
Протягом останніх 24 годин, як повідомляє meteoprog.com, сонячна активність була на низькому рівні. За останню добу на Сонці відбулися вісім спалахів класу С, максимальним з яких був спалах класу С5,77. Такі спалахи мало впливають на Землю.
Очікується, що у понеділок геомагнітне поле буде від спокійного до активного рівня. Сонячна активність, ймовірно, буде низькою із ймовірністю спалахів М-класу.
Сонячна активність на 12 червня:
- Вірогідність малого геомагнітного шторму – 5%
- Вірогідність великого геомагнітного шторму – 1%
- Вірогідність спалаху на Сонці М-класу – 25%
- Вірогідність спалаху на Сонці Х-класу – 5%
- Кількість сонячних плям – 53.
Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.
Як уберегти своє здоров’я від впливу магнітної бурі
Від магнітних бур найчастіше страждають люди, які мають хронічні захворювання. Щоб мінімізувати шкоду космічного впливу, слід дотримуватися нескладних правил.
- Виключити алкоголь, нікотин та високу фізичну активність.
- Мати під рукою лікарські засоби “екстренного реагування” на випадок загострення хронічних захворювань (особливо сердечників).
- Не підніматися різко з ліжка вранці (особливо це стосується гіпотоніків).
- Приймати аспірин, щоб уникнути утворення тромбів (не забувайте консультуватися у лікаря – наприклад, при виразковій хворобі та гастриті аспірин протипоказаний).
- При безсонні, нервозності, підвищеному почутті тривоги – настій евкаліпта, валеріана, меліса, собача кропива та сік алое (воно не завадить усім метеозалежним).
- Є в період бурі – рибу, овочі та каші.
- Забезпечити повноцінний, міцний сон.
- Посилити прийом природних антиоксидантів (замініть каву зеленим чаєм).
- Пити більше рідини для зниження в’язкості крові.
- Приймати ванни з травами/маслами та контрастний душ.
