Американський Центр контролю та профілактики захворювань встановив, що звичка мити руки може:
- зменшити на 23-40% кількість людей, які хворіють на діарею;
- знизити на 16-21% кількість респіраторних захворювань;
- скоротити на 29-57% кількість захворювань шлунково-кишкового тракту у дітей шкільного та дошкільного віку.
Однозначно треба мити руки з милом у таких ситуаціях:
- перед приготуванням та вживанням їжі;
- після кашлю, чхання (найкраще завести звичку кашляти і чхати не у долоні, а у згин ліктя);
- після відвідування туалету;
- після зміни підгузків або гігієни дитини;
- після контакту з тваринами або кормом для них;
- після відвідування громадських місць (магазинів, транспорту тощо).
Як правильно мити руки?
Гігієністи наголошують, що намилені руки треба терти не менше 20 секунд.
Обов’язково – між пальцями. Не оминати і тильний бік кисті.
Коли змиєте мило водою, ретельно висушіть рушником. Гігієнічніше робити це одноразовим паперовим рушником, а не тканинним (якщо одним рушником користуються кілька людей).
Якщо помити руки з милом ніде, рекомендується використовувати антисептик з вмістом спирту не менше 60%.
Джерело: Факти. Здоров’я
