Якщо у вас є проблеми із серцево-судинною системою, і ви реагуєте на зміни в геомагнітній обстановці, то краще заздалегідь знати, коли буде шторм, щоб підготувати свій організм та нівелювати його вплив.
2 квітня очікується слабка буря потужністю 4 бали. Абсолютно здорові люди її можуть навіть і не відчути, а ось пенсіонери, вагітні жінки та діти, швидше за все, відчують на собі наслідки геомагнітної активності.
Недуги під час магнітної бурі можуть проявлятися по-різному і найчастіше включають головний біль і запаморочення, нудоту, підвищений тиск, біль у м’язах та суглобах, безсоння або сонливість, сильну слабкість, загострення хронічних хвороб.
Як захистити своє здоров’я від магнітних бур?
Щоб захистити своє здоров’я та покращити самопочуття в період магнітних бур, потрібно постаратися:
- Уникати стресових ситуацій.
- Відмовитися від кави, алкоголю.
- Пити більше чистої води.
- Проводити більше часу на свіжому повітрі, частіше провітрювати приміщення, де знаходитесь.
- Налагодити режим сну, потрібно спати не менше 7-8 годин на добу.
