У понеділок, 30 січня, істотних магнітних бур не очікується.
Упродовж останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За останню добу на Сонці сталися три спалахи класу С, максимальним з яких був спалах класу С3,37. Такі спалахи мало впливають на Землю.
Очікується, що у понеділок геомагнітне поле буде на спокійному рівні. Сонячна активність, ймовірно, буде низькою із ймовірністю спалахів М-класу.
Сонячна активність на 30 січня:
Імовірність малого геомагнітного шторму – 1%
Імовірність великого геомагнітного шторму – 1%
Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 25%
Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 1%
Кількість сонячних плям – 17.
Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.
Лікар-кардіолог розповіла, що необхідно робити, щоб почуватися добре в ці дні
Магнітні бурі надають особливий негативний вплив на людей, які мають проблеми з тиском та серцем, на метеозалежних людей та людей з хронічними захворюваннями. Страждають насамперед люди
- з серцево-судинними захворюваннями,
- гіпертонією,
- ішемічну хворобу серця,
- проблеми з судинами.
Перерахованим категоріям людей у ці дні необхідно бути особливо обережними та стежити за своїм станом здоров’я. Решта людей у дні магнітних бур можуть відчувати підвищену тривогу і стрес. Крім цього може відчуватися:
- головний та серцевий біль
- запаморочення
- нудота, дратівливість
Як уберегтися від негативного впливу магнітних бур
Для того, щоб уберегтися від негативного впливу магнітних бур та полегшити самопочуття лікар-кардіолог радить:
- зменшити рівень стресу ще до початку або під час магнітних бур
- проводити більше часу на свіжому повітрі
- заздалегідь подбати про наявність лікарських препаратів
- прогулятися парком, випити заспокійливий трав’яний чай
У дні сильних магнітних бур лікар-кардіолог радить збалансувати роботу та особисте життя, не нервувати, проводити час із рідними та добре відпочивати.
Нещодавно ми розповідали, у чому полягає причина виникнення магнітних бур.
