Вода з лимоном
Цитрусові – це в принципі одні з найгірших продуктів для зубів. Справа в тому, що в таких фруктах міститься лимонна кислота, яка здатна роз’їдати емаль і вимивати з поверхні мінерали. В результаті людина починає страждати від чутливості зубів. А якщо у воді з лимоном є лід, то це посилює ситуацію.
Вода з оцтом
Медики не радять вживати воду з яблучним оцтом тим, хто має вкрай чутливий шлунок чи виразку. Існує також думка, що газовані напої з бальзамічним оцтом корисні для здоров’я. Але, за словами представників Американської стоматологічної асоціації, і в оцті, і в газуваних напоях міститься кислота. Вона руйнує емаль, що призводить до карієсу та підвищеної чутливості зубів. Аналогічну дію чинить на зуби і яблучний оцет.
Фруктові соки
До складу фруктів входять кислоти, що розм’якшують емаль. В результаті зуби стають чутливими. Також у соках є цукор, а це означає, що вони сприяють утворенню карієсу. Тому якщо ви любите соки, то пийте їх через соломинку: тоді на зуби потрапить не так багато цукру.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, які продукти псують зуби.
