Цей рецепт допоможе дуже добре почистити кишківник.
- Візьміть чорну редьку середнього розміру та натріть її на дрібній тертці (попередньо овоч треба вимити та очистити від шкірки).
- Додайте 2 ст. ложки 6% яблучного чи виноградного оцту, 4 ст. ложки нерафінованої олії, 1 ст. ложку меду та 1 яєчний жовток.
- Всі компоненти ретельно перемішайте до отримання однорідної маси.
- Поділіть зілля на 3 рівні частини та приймайте вранці, вдень та ввечері перед їжею.
Чистити таким чином кишківник можна один раз на тиждень.
