1. При застуді та нежиті з головним болем помазати ментоловою олією лоба, вилиці, за вухами, потилицю. Це знімає головний біль на початку захворювання.
2. При сильному головному болі в результаті застуди змастити лоба і вилиці м’якоттю лимона зі шкіркою. Якщо у хворого дуже висока температура, м’якуш краще трохи підігріти.
3. При головному болю від розумової перевтоми корисно прийняти теплу ванну або хоча б опустити в гарячу воду ноги до щиколоток на 10-15 хвилин. Добре також випити склянку гарячого настою перцевої м’яти (чайна ложка трави на склянку окропу) або поїсти оселедці, які взагалі допомагають при розумовій перевтомі. Звичайно, корисно при цьому полежати й відпочити.
З книги «Домашній лікарський порадник»
