После прогулки или работы в огороде ноги наливаются свинцом? Попробуйте простейший прием точечного массажа. Он займет всего 2 минуты, но заметно снимет усталость.
Если плавающие мутные частички возникли перед глазами внезапно и в большом количестве и при этом сопровождаются искрами, молниями или вспышками света, - срочно к врачу.
Постоянное влияние стресса, неправильное питание или нарушение сна – вот лишь некоторые из причин, приводящих к усталости и упадку сил. Как поддержать себя?
Чтобы порадовать собственный организм и принести пользу здоровью, вовсе не обязательно бежать на дорогие процедуры. Иногда достаточно посвятить себе несколько минут и сделать простейшие упражнения. Например, поднять ноги вверх и закинуть на стену на 15-20 минут.
Как с помощью препаратов народной медицины найти те травы, в которых содержатся витамины и минералы, позволяющие естественным путем почувствовать себя бодрее, ощутить прилив сил?
Эксперты определили признаки, которые свидетельствуют о том, что сердце стало ослабевать. Если заметили хоть один из них, следует обратиться к врачу и пройти обследование.
