Суббота, 10 декабря, 2022
ГлавнаяДомашняя энциклопедияКак побороть усталость?

Как побороть усталость?

Цей матеріал також доступний українською
Делайте массаж специальных точек для прилива энергии.

Согласно китайской медицине, массаж этих точек быстро восстановит силы и зарядит энергией.

Сильно надавливайте точки при помощи большого или указательного + среднего пальцев в течение 3 минут.

Массируйте по часовой и против часовой стрелки.

1. Точка расположена у основания черепа, на расстоянии ширины одного пальца от позвоночника.

2. Точка между суставами большого и указательного пальцев.

3. Точка на подошве стопы, на расстоянии одной трети от пальцев ног до заднего края пятки. Можно также найти эту точку в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы.

Новое на сайте