Многим знакомо такое неприятное состояние, как внезапно появляющиеся судороги. Причины судорог различны, иногда они свидетельствуют о серьёзных болезнях. Как можно помочь себе и уменьшить или предотвратить появление судорог?
На Украину снова налетели африканский зной и нестерпимый солнцепек. Как сохранить здоровье и не пострадать от палящего солнца, жгучих температур, от реакции организма на некомфортные условия?
Судороги в ногах – очень распространенное явление, которое особенно часто наблюдается в пожилом возрасте. Болезненные приступы могут возникать в любое время, однако наибольший дискомфорт доставляют ночные спазмы.
Если они происходит редко и не оказывает влияния на качество жизни, попробуйте наладить питание, включите в меню продукты, богатые калием, магнием, кальцием. А мы предлагаем вам познакомиться с опытом наших читателей.
Каждый из нас хотя бы один раз испытывал приступ судорог. Такие приступы обычно проходят без последствий, но если судороги повторяются регулярно, необходимо обратиться к врачу.
Ночные судороги ног - очень неприятная проблема, с которой сталкивается достаточно большое количество людей. В большей степени такое явление наблюдается в пожилом возрасте, у беременных, а также у людей, занятых тяжелым физическим трудом.
После травмы или инсульта у человека могут остаться неприятные последствия в виде болезненных судорог и спазмов мышц. На языке официальной медицины такие непроизвольные мышечные сокращения называются спастическим синдромом.
Если резко сводит ногу или руку – так может проявляться судорога. Особенно она опасна, когда человек плавает на глубине. Почему же такое случается попробуем разобраться.
Судороги хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Такие проявления организма могут указывать на какое-то серьезное заболевание или появляться при недостатке магния, калия, кальция или витамина D, а также при переутомлении или перепадах температуры.
