сердце

Как тренировать сердце эффективно: лучше бегать или плавать?

02/05/2026 17:17

Традиционно бег считается лучшей тренировкой для сердца. Тем не менее, новое исследование ученых из Федерального университета Сан-Паулу показывает, что это не совсем так. При одинаковой интенсивности нагрузок плавание запускает уникальные механизмы перестройки сердечной мышцы и делает ее более выносливой.

Кардиостимулятор бесплатно: где сделать операцию и что делать, если требуют деньги

23/04/2026 05:31

В Украине пациенты могут получить кардиостимулятор бесплатно вместе с операцией и лечением. Однако не все знают о своих правах и иногда в больницах все же просят деньги. Разбираемся, как работает система и что делать в этих случаях.

Давление 130/80: это уже проблема или ещё норма — что говорят врачи

05/04/2026 19:30

Показатель артериального давления 130/80 часто вызывает сомнения даже у тех, кто регулярно следит за своим здоровьем. Кардиологи объясняют: оценка зависит не только от цифр, но и от контекста.

Сердце дает сигналы: при каких симптомах назначают холтеровское обследование

02/04/2026 05:33

Проблемы с сердцем не всегда появляются во время визита к врачу. Часто они возникают в привычных условиях – во время движения, стресса или даже сна. Именно поэтому стандартной ЭКГ иногда недостаточно. В таких случаях врачи рекомендуют холтеровское мониторирование. Детальнее - в нашей публикации.

Опасность соли для сердца: врачи объяснили, сколько её можно употреблять ежедневно

16/03/2026 20:30

Соль – важный элемент для функционирования организма, однако ее избыток представляет серьезную угрозу для здоровья. Медики предупреждают, что регулярное превышение рекомендуемых норм натрия в разы увеличивает риск сердечных приступов и сосудистых заболеваний.

Операции на сердечных клапанах в Украине: сколько платит государство и за что не должен платить пациент

16/03/2026 18:00

Сердечно-сосудистые заболевания часто нуждаются в сложном хирургическом вмешательстве. Однако в Украине операции на сердечных клапанах для пациентов остаются бесплатными – их финансирует государство через Программу медицинских гарантий. В 2026 году изменился принцип оплаты таких операций - подробности в нашей публикации.

Коронарография сердца: когда нужно обследование сосудов и как оно спасает жизнь

04/03/2026 18:00

В последнее время кардиологи все чаще рекомендуют пациентам пройти коронарографию. Многих пугает само название процедуры, однако именно это обследование позволяет точно оценить состояние сосудов сердца и предотвратить инфаркт. Зачем нужна коронарография, как она производится и в каких случаях без нее не обойтись?

Лучшие продукты для здоровья сердца и сосудов

16/10/2025 22:32

Хотите укрепить сердце и сосуды? Из статьи узнаете, какие продукты следует исключить из меню, а какие добавить, чтобы снизить давление, уровень холестерина и поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Может ли сердце болеть от нервов: какие симптомы должны насторожить

29/09/2025 05:30

Сердечная боль – это серьезный симптом, которые требует незамедлительного обращения к врачу. Тем более, что сердечная боль может быть ложной. Но от этого не менее опасной.

Утреннее давление бьет по сердцу: эксперты назвали самое опасное время суток

16/09/2025 17:55

Артериальное давление бывает самым высоким утром, из-за циркадного ритма регулирующего сон и бодрствование. Ночью же парасимпатическая нервная система снижает давление на 10-20% с помощью мелатонина, расширяя сосуды.

Почему в жару лучше принимать горячий душ, а не холодный

23/07/2025 21:25

Привычка охлаждаться ледяной водой в жару может обернуться неожиданными последствиями. Врачи предупреждают: горячий душ нередко эффективнее и безопаснее.

Этот кофе больше всего «садит» сердце: какой напиток и кому нельзя пить даже утром

20/01/2025 07:41

Кофе – один из самых популярных напитков, придающий бодрости. Вместе с положительным влиянием кофе существует немало суждений о его вреде. Одно из таких – «кофе сажает сердце». Правда ли это? И существуют ли безопасные виды кофе?

Влияние кофе и алкоголя на сердце: что говорит кардиолог?

24/12/2024 01:31

Кофе и алкоголь - это привычные напитки для многих из нас. Кофе бодрит и придает энергии на весь день, а бокал вина - поднимает настроение. Но задумываемся ли мы о том, как эти напитки влияют на сердце и сердечно-сосудистую систему: вредны или наоборот достаточно полезны?

Как не дать сердцу быстро израсходовать свои ресурсы и сохранить надолго его здоровье

27/10/2024 09:35

Мужчины имеют более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, хотя у женщин после менопаузы этот риск также возрастает. В то же время из-за стресса от войны и ковида сердечно-сосудистые заболевания «младеют» и их количество становится больше.

Что такое пульс и для чего его нужно измерять

21/10/2024 18:31

Частота пульса – один из важных параметров, которые следует отслеживать, чтобы контролировать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Праздники и народные приметы 29 сентября – почему в этот день запрещено отказывать в помощи

29/09/2024 07:28

29 сентября в Украине отмечают День памяти трагедии Бабьего Яра, Всемирный день сердца, Всеукраинский день дошколя, День отоларинголога, Международный день глухих, День осеннего одиночества. Христиане в этот день чтят память святого преподобного Кирияка Отшельника.

Почему болит в области сердца — про кардиалгию рассказывает терапевт

07/07/2024 10:38

Многие привыкли при появлении дискомфорта в области сердца класть под язык таблетку нитроглицерина или корвалмента и ждать эффекта. Между тем, болевые ощущения в левой половине груди могут быть вызваны не только «сердечными» причинами.

Заметили, что сердце бьётся неровно: когда сбой сердечного ритма опасен — не пропустите момент

18/06/2024 18:38

Сердечная аритмия – очень распространенное состояние. Оно может быть как безопасным, так и требовать срочного лечения.

Говяжье сердце, тушеное в сметане — простое и доступное блюдо на любой вкус и кошелек

23/05/2024 17:49

Предлагаем приготовить говяжье сердце, тушеное в сметане, - необычайно вкусное, нежное блюдо, которое можно подать с любым гарниром: картофельным пюре, тушеными овощами, кашами или макаронами.

Укрепить сердце и спастись от приступов стенокардии помогает особый отвар трав

06/05/2024 20:59

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из ведущих причин смерти во многих странах мира. И поэтому так важно поддерживать сердце, не запускать болезни.

Новое на сайте

Здоровье

04/05/2026 23:03

сердце

Новое на сайте

Популярное