сердце

Достаточно 2300 шагов в день? Ученые раскрыли новую норму ходьбы для здорового сердца

04/10/2026 11:00

Правило о 10 тысячах шагов в день не имеет медицинского обоснования — его появление связано с маркетинговой кампанией японского производителя шагомеров. Современные исследования показывают, что для здоровья сердца и долголетия достаточно значительно меньшего количества шагов.

Какие обследования и операции на сердце можно сделать бесплатно: что оплачивает государство

02/10/2026 05:31

Болезни сердца требуют регулярного обследования и нередко — дорогостоящего лечения. Однако часть медицинской помощи украинцы могут получить бесплатно в рамках Программы медицинских гарантий. Рассказываем, какие обследования и операции оплачивает государство и когда направление врача не требуется.

Напиток против высокого давления: как свекольный сок влияет на сосуды и сколько его пить

27/09/2026 20:00

Свекольный сок — полезное дополнение к рациону людей с повышенным давлением. Исследования связывают нитраты из свеклы с умеренным снижением систолического давления, но напиток не заменяет лечение.

В полной темноте или со светом: ученые выяснили, как ночной свет влияет на сон и сердце

21/09/2026 05:32

Ученые из Тулейнского университета в Новом Орлеане выяснили, что ночной свет в спальне способен изменять анатомическую структуру сердечной мышцы. Что это значит для здоровья и вредит ли тусклый ночник?

Снижают давление или вредят почкам: что будет с сосудами, если есть бананы каждый день

23/08/2026 16:00

Бананы могут стать частью рациона, способствующего здоровью сердца, но считать их универсальным «суперпродуктом» не стоит. Кардиологи объяснили, какую роль играют калий, клетчатка и природные сахара, и кому следует проявлять осторожность при употреблении этого фрукта

Стоит ли заниматься спортом в летнюю жару и как тренироваться без ущерба для сердца

06/08/2026 05:01

В жаркую погоду нагрузка на сердечнососудистую систему возрастает в разы, а риск получить тепловой удар становится вполне реальным. Узнайте, как безопасно поддерживать форму летом, какие часы критичны для занятий спортом и кому стоит временно отложить тренировки.

Какая чашка по счету? Кардиологи назвали норму, когда кофе – яд для сердца

05/08/2026 16:30

Кофе уже давно стал частью повседневной жизни миллионов людей, однако споры о его влиянии на здоровье не утихают. Новые рекомендации кардиологов помогают понять, где проходит грань между безопасным употреблением кофеина и потенциальным риском.

Кардиологи указали, сколько чашек кофе в день защищает сердце после 50 лет

22/06/2026 20:35

Для многих людей кофе — ежедневный ритуал даже в пожилом возрасте. Однако после 50 лет вопрос о его влиянии на сердце и сосуды становится особенно актуальным из-за возрастных изменений в организме и риска развития хронических заболеваний.

Защищают сердце и сосуды: кардиологи назвали 4 лучших сорта чая для людей 50+

14/06/2026 10:00

Правильно подобранный чай не только согревает, но и поддерживает работу сердца и сосудов.

Качество, а не ограничение: ученые узнали, что делает сердце здоровым

02/06/2026 05:01

Новое исследование американских ученых показало, что жесткие пищевые запреты и строгий подсчет калорий не имеют решающего значения для сердечно-сосудистой системы. Узнайте, что делает сердце здоровым.

Как тренировать сердце эффективно: лучше бегать или плавать?

02/05/2026 17:17

Традиционно бег считается лучшей тренировкой для сердца. Тем не менее, новое исследование ученых из Федерального университета Сан-Паулу показывает, что это не совсем так. При одинаковой интенсивности нагрузок плавание запускает уникальные механизмы перестройки сердечной мышцы и делает ее более выносливой.

Кардиостимулятор бесплатно: где сделать операцию и что делать, если требуют деньги

23/04/2026 05:31

В Украине пациенты могут получить кардиостимулятор бесплатно вместе с операцией и лечением. Однако не все знают о своих правах и иногда в больницах все же просят деньги. Разбираемся, как работает система и что делать в этих случаях.

Давление 130/80: это уже проблема или ещё норма — что говорят врачи

05/04/2026 19:30

Показатель артериального давления 130/80 часто вызывает сомнения даже у тех, кто регулярно следит за своим здоровьем. Кардиологи объясняют: оценка зависит не только от цифр, но и от контекста.

Сердце дает сигналы: при каких симптомах назначают холтеровское обследование

02/04/2026 05:33

Проблемы с сердцем не всегда появляются во время визита к врачу. Часто они возникают в привычных условиях – во время движения, стресса или даже сна. Именно поэтому стандартной ЭКГ иногда недостаточно. В таких случаях врачи рекомендуют холтеровское мониторирование. Детальнее - в нашей публикации.

Опасность соли для сердца: врачи объяснили, сколько её можно употреблять ежедневно

16/03/2026 20:30

Соль – важный элемент для функционирования организма, однако ее избыток представляет серьезную угрозу для здоровья. Медики предупреждают, что регулярное превышение рекомендуемых норм натрия в разы увеличивает риск сердечных приступов и сосудистых заболеваний.

Операции на сердечных клапанах в Украине: сколько платит государство и за что не должен платить пациент

16/03/2026 18:00

Сердечно-сосудистые заболевания часто нуждаются в сложном хирургическом вмешательстве. Однако в Украине операции на сердечных клапанах для пациентов остаются бесплатными – их финансирует государство через Программу медицинских гарантий. В 2026 году изменился принцип оплаты таких операций - подробности в нашей публикации.

Коронарография сердца: когда нужно обследование сосудов и как оно спасает жизнь

04/03/2026 18:00

В последнее время кардиологи все чаще рекомендуют пациентам пройти коронарографию. Многих пугает само название процедуры, однако именно это обследование позволяет точно оценить состояние сосудов сердца и предотвратить инфаркт. Зачем нужна коронарография, как она производится и в каких случаях без нее не обойтись?

Лучшие продукты для здоровья сердца и сосудов

16/10/2025 22:32

Хотите укрепить сердце и сосуды? Из статьи узнаете, какие продукты следует исключить из меню, а какие добавить, чтобы снизить давление, уровень холестерина и поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Может ли сердце болеть от нервов: какие симптомы должны насторожить

29/09/2025 05:30

Сердечная боль – это серьезный симптом, которые требует незамедлительного обращения к врачу. Тем более, что сердечная боль может быть ложной. Но от этого не менее опасной.

Утреннее давление бьет по сердцу: эксперты назвали самое опасное время суток

16/09/2025 17:55

Артериальное давление бывает самым высоким утром, из-за циркадного ритма регулирующего сон и бодрствование. Ночью же парасимпатическая нервная система снижает давление на 10-20% с помощью мелатонина, расширяя сосуды.

Новое на сайте

Разное

31/10/2026 22:31

сердце

Новое на сайте

Популярное