Систематические занятия лечебной гимнастикой по специальной методике для пожилых людей помогут сохранить здоровье сердца, кровеносных сосудов и нервной системы.
Гипотония, или низкое артериальное давление, - весьма распространенное состояние, при котором давление в артериях находится ниже нормы. Люди, которые страдают гипотонией, могут испытывать усталость, головокружение, слабость и даже потерю сознания.
Множество проблем со здоровьем могут быть связаны с застоем лимфы. Однако воспалительные процессы в лимфатических узлах не нуждаются в сложном и длительном лечении. Существуют простые методы, которые можно использовать даже дома — лечебная гимнастика, массаж, употребление свежих овощей.
