Если беспокоит горло: три рецепта без таблеток — с елью, мятой и другими растениями

Завариваем чай с мятой

«Я нашла для себя надежный, приятный и вкусный рецепт борьбы с болью в горле.

Использую для полоскания насыщенный мятный чай.

• Для его приготовления 2 столовых ложки измельченной мяты заливаю 1 стаканом кипятка.
• Варю на небольшом огне в течение 15 минут, охлаждаю и процеживаю.

Полученным настоем полощу больное горло несколько раз в день. Сразу становится легче, а боль проходит уже на следующий день».

Ольга Кирющенко, Киевская область

Отвар от боли в горле с кашлем

«Если у вас уже проявляются симптомы кашля и боли в горле, рекомендую сделать отвар из нескольких трав:

• листья подорожника – 1 столовая ложка;
• листья росычки – 1 столовая ложка;
• цветы фиалки – 1 столовая ложка.

Как готовить

• Смешиваю в равных частях все ингредиенты и заливаю их одним литром воды.
• Довожу до кипения, держу на огне еще несколько минут, после чего оставляю отвар до охлаждения.

Принимаю отвар три раза в день по одной столовой ложке.

Он эффективно помогает не только при ангине, когда у вас сильная боль в горле, но и при появлении кашля и высокой температуре».

Валентина Лавренева, г. Жмеринка

Ингаляции с еловым маслом

«Обитаю в месте, где много лесов. Поэтому хвойные деревья приходят нам на помощь во многих случаях.

В частности, ингаляции еловым маслом быстро лишают ощущение жжения в горле. Метод помогает даже избавиться от осиплости голоса, спровоцированной любым заболеванием. Сухой кашель быстро превращается в влажный. Такое масло можно купить в аптеке по доступной цене.

• В 200 миллилитрах кипятка растворяю 10 капель масла.
• Добавляю маленький кусочек (из спичечной головки) мази «Вьетнамская звездочка».
• Переливаю раствор в ингалятор или заварник.
• Дышу испарениями до 20 минут.

Описанное средство считается сильнодействующим, поэтому на следующий день уже чувствуется заметное улучшение здоровья».

Галина Покрас, Ивано-Франковская область

Читайте также:

• Нужно ли полоскать больное горло?
• Боль в горле: почему полоскания не помогают?