Кроме того, начиная с определенного возраста, нужно один-два раза в год посещать кардиолога и делать кардиограмму, чтобы заметить негативные изменения.
ПОВЫШЕННАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ
Из-за сердечной недостаточности в мышцы может поступать меньше кислорода, и справиться даже с небольшими нагрузками становится сложно. Но это не значит, что нужно забыть о физической активности. Это говорит о том, что пришло время посоветоваться с врачом.
ОДЫШКА
Если во время физической работы или движения вы ощущаете нехватку воздуха, это может быть сигналом того, что сердце уже не так усердно перегоняет кровь. А это может стать причиной кислородного голодания. В этом случае помогут только лекарственные препараты и дыхательная гимнастика.
ОТЕКИ
Это самый частый симптом начинающихся проблем с сердцем. Бороться с «сердечными» отеками надо не с помощью мочегонных трав или других подобных препаратов, а с помощью лекарств, назначенных врачом.
АРИТМИЯ
Нарушение ритма сердца — наиболее очевидный признак того, что сердце не справляется с нагрузкой. Если аритмию не лечить, она может спровоцировать ухудшение кровоснабжения головного мозга, головокружение и даже потерю сознания.
